ヒット万さん
こんにちは✨😃
30kラン🏃お疲れさまでした‼️
大阪は息子が勤務しているので
コロナ渦前は長居のトラック練習会や
大阪城公園を一緒に走りとても良かった
です🎵
大阪マラソンコースは名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞが
オンラインマラソンになった時息子が
ペーサーになってくれ走り、良いコースと
思いました❗その時もコンビニトイレ、食事を
購入食べながら、信号は多く感じましたが
楽しく良い思い出になりました。

ヒット万さん、こんにちは。30キロ、お疲れ様でした。大阪を走られていらっしゃるんですね。楽しそうですね。大阪は美味しいものたくさんありますので、是非召し上がられて下さいね〜。

ヒット万 さん

おはようございます。
東の国立競技場に対し、西の長居陸上競技場は、サッカーに陸上にと、これまで数々の記録を誕生させていますね。

ヒット万さん、おつかれさまです。
大阪マラソンのコースも一部走られたのですか？
今里筋は気持ちのよいストレートですね。
私の初マラソンは2017年の大阪マラソンでした。
昨年から日程が変わって、エントリーしている寝屋川ハーフと同じ日になってしまったのが残念です。
でもストレッチ、ヨガはやはり効果絶大ですね。
私もホノルルに向けてしっかりケアしたいと思います。

ヒット万さん、こんばんは〜☺️！。
30kmラン、お疲れ様でした🙋。長距離ランの後は、ぜひ、ストレッチでケアしてくださいね👍。

ヒット万さん
大阪の方なんですね〜
大阪城の直線3kを10往復より大坂城から長居公園往復をしたくなりますよね
ナイスラーンでしたね🍁
リカバリーして下さい
今日はサボったので明日少し走りたいです