2025/06/12 17:29
◼️いつ 2025/6/12
◼️どこを 自宅
ベッドマットを断捨離目的で解体開始。
◼️トレーニングの感想 エアコンのクリーニングをきっかけに、ベッドを移動し床で寝てみると腰痛がビックリするほど改善！！
◼️OHANAの皆さんに一言 安いベッドを使ってい為か、偶然なのか、床にベッドカバー等を敷き寝てみると腰痛善。
断捨離目的で早々ベッドマットの解体。3時間近く汗だくで格闘したが終わらず。来週中には完了させたい。
＞余談
中国経由で欧州旅行を考えたい。航空券が安くかつロシアの上空を飛ぶので時間も短縮できそう。しかし、機内は楽しめるのでしょうか？
ホノマラ無関係で中身のない投稿で申し訳ありません。
共有する
3件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示よっしーさん
ベッドの解体作業お疲れ様でございました。
中国の航空会社で他の国に行く航空券は割り安で魅力的ですよね、
中国航空会社の運行で気をつけたいことは、出発や乗り継ぎスケジュールがかなり遅延することもありますのでその時間を余裕みたいですね、
ヨーロッパ行きなども航空券がお手頃で購入できる他、ロシア上空を飛行ルートとして使えること勉強になりました。楽しく旅行できるといいですね‼️😃
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示古いマットレスなどは、弾力が失われてしまい背骨が曲がった状態の寝姿勢になりやすくなります。 そのため、背骨をしっかり支えられなり腰に負担がかかるため、
腰痛の原因に、なってしまう可能性もあるようです。
私は、6月に入ってからダニが原因で家族の敷布団、マットレスなど総入れ替えしました。
相当な出費でしたが、同じように朝起きたときの、腰痛がなくなり布団の
重要性を考えさせられましたね。また、廃棄は市のクリーンセンターに持ち込みましたが、７月から値上げ予定で本当にいいタイミングでした。🤣
皆様、腰痛改善に、敷布団、マットレスの見直しは如何でしょうか？😅
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示よっしー様
断捨離やら腰痛やらお疲れ様。
昨日拝読した時は、変換が？なのが散見されて、大変な様子が伝わりました。
今日はあれこれ随分いい方向に向かっているようですね。
これからも楽しい投稿を期待しています(^^♪