最後の追い込みと思って走る距離を伸ばしたら、股関節が悲鳴。
休養が必要みたい。
しっかり疲労抜いて本番に備えようと思います。
2025/11/28 22:46
3件のコメント
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投稿を表示Chikara_1972さん お大事に🫶
本番まで後少しです。
ベターコンディションで楽しく走れますように♡養生も準備のウチですね
暑苦しくても怪我防止(←気分)で
スパッツ推しです
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投稿を表示股関節はきついですよね💦
無理せず本番楽しめるように調整してくださいね
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投稿を表示Chikara_1972さん
お気持ち察します。でも無理は禁物、当日を楽しんで走れるように調整してください。頑張りましょう〜
マハロ〜🤙🌈