トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今朝は久しぶりに涼しく、10キロを走りました... ハマのしんちゃん 2025/09/21 10:50 今朝は久しぶりに涼しく、10キロを走りました。22日も有給を取ったので、22日は筋トレ、23日にまた走る予定です。横浜マラソンまで1ヶ月あまりとなりましたが、まだ20キロ越えを走れていないので少し焦って来ました。 写真はランとは関係ありませんが，何年か前に札幌の中島公園で撮ったものです。 今朝は久しぶりに涼しく、10キロを走りました。22日も有給を取ったので、22日は筋トレ、23日にまた走る予定です。横浜マラソンまで1ヶ月あまりとなりましたが、まだ20キロ越えを走れていないので少し焦って来ました。 写真はランとは関係ありませんが，何年か前に札幌の中島公園で撮ったものです。 朝ラン 残暑ラン 久しぶりに涼しい 近隣スクランブルラン 横浜マラソン2025 ナイスラン俺👍 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/09/21 15:20 ハマのしんちゃん ハマのしんちゃんさん、 こんにちは。 なかなか良いペースで走られていますね。その調子で、距離を伸ばして横浜Mに備えて下さい。 横浜Mはその前身の一部が横浜女子Mのせいか女性ランナーが結構多い感じがしました。 単調で長い区間、少し傾斜の長い区間など、練習されると良いと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/09/21 15:35 小金井のしんちゃん コメントありがとうございます。横浜マラソンのコースは20キロまでは平坦で、20キロ過ぎから高速に入るための長い上りになると聞きました。だらだらと長い登りのトレーニングが必要ですね。ありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2025/09/21 13:23 お疲れ様でした 私も今朝は練習しましたが29℃あっても北風が心地よく15㎞出来ました。 私も23日も走ります。 何の目標もありませんが身体だけは動かしておこうと。 横浜 頑張ってください いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2025/09/21 13:51 パン パンさん ありがとうございます。流石ですね。当面の目標が無くてもちゃんと走る。ライフワークですね。私は目標が無いと到底走れません。九州もようやく秋の訪れですね。 いいね 返信する
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投稿を表示ハマのしんちゃんさん、
こんにちは。
なかなか良いペースで走られていますね。その調子で、距離を伸ばして横浜Mに備えて下さい。
横浜Mはその前身の一部が横浜女子Mのせいか女性ランナーが結構多い感じがしました。
単調で長い区間、少し傾斜の長い区間など、練習されると良いと思います。
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投稿を表示お疲れ様でした
私も今朝は練習しましたが29℃あっても北風が心地よく15㎞出来ました。
私も23日も走ります。
何の目標もありませんが身体だけは動かしておこうと。
横浜 頑張ってください