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10月4日、5日は八戸に行ってきたので、1週間ぶりのランは、久しぶりのホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ第7回のLT走。20分間自分の最速のペースで走るトレーニングでした。最速とは言えないまでも頑張りました。20分後もペースを落として7.5キロ、涼しい中良い汗をかきました。

2件のコメント (新着順)
サイマル
2025/10/11 07:31

ハマのしんちゃんさん
おはようございます。
ナイスラン〜👍素晴らしいペースです♪
横浜マラソン🏃楽しみですね👍
応援しております❣️


応援ありがとうございます。今年、唯一のフルマラソンとなりますので真夏のトレーニングが生きる様、頑張りたいです。サイマルさんもホノルルマラソンに向けて頑張っていますね。

ハマのしんちゃんさん、
おはようございます。
涼しくなって走り易くなりましたね。
ペースもアップしているようです。
あと二週間ほどで、横浜マラソンですね。
あまり無理しないで、練習に励んでください。


応援ありがとうございます。横浜マラソンまで後、2週間余りとなりましたので、怪我しない程度に仕上げのトレーニングをやっていきたいと思います。