2023/11/27 23:07
ここでスプリント？！
私のGARMINは12月10日にホノルルマラソンがあることを知っており、それに向けて毎日お告げ（今日のおすすめトレーニングメニュー）くれます。
今日はなんとスプリント。久々に見ました😅
もともと軽く5キロくらいだけの予定だったので、お告げ通りスプリント頑張ってきました。
先週30キロチャレンジをしたので、あとは休足とケアですね。
先日ひいた鼻風邪の影響か、鼻が落ち着いたら咳が酷くなってきました😢なんとかせねば。
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投稿を表示素敵なお写真です〜
わたしも素敵な写真の撮り方練習しないとです🤩🤩
それより何より、今度garminクラスを開催して頂きたいです😅
彼？は私が何を目標にしてるか全然知らないですし、いっつもピーピーうるさいです😅😅(やっと先日黙らせましたが)
もっと私のパートナーとして、私をちゃんとナビしてもらいたい😅 そこために私が彼の事を知らないとですよね😫
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投稿を表示NoV様
おはようございます😃
NoVさんのガーミン賢い🧐私はガーミンは運動する時だけ使用しますが、そんな設定できるのかな？使いこなせない🤣😅
風邪はじきに治りますよ！行く前でよかったですね‼️9月に風邪を引きかなり長引きました。最後痰を切る薬を飲んだら楽になりましたよ！
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投稿を表示Novさん
おはよう御座います♪
お告げスプリットとっても素敵なシルエット
ですね👍朝焼けでしょうか？順調にトレーニングされていて素晴らしいですね😀私は全然ユルユルで〜😆
明日は織田フィールド楽しくスピ練しテーパリングに入りたいと思ってます♪鼻風邪早く治りますように❣️
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