名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪ 本日は、NRCプログラム残り17週間の初日リカバリーラン15分。もう少し走りたかったので音声ガイドランの「Seven Minute Run」(ナイキランニングコーチ Mio)を追加RUN。
コースは、中村公園前の「清正公通り」ここは街路樹のサルスベリが美しく咲いています。ゴールは、「中村スポーツセンター」前、こちらは、アリーナ、ジム、プールのある施設です。
1件のコメント
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投稿を表示ヤスヒロさん、
こんばんは。
着実にトレーニングされて、目標に近づいていますね。
頑張って継続してください。
応援しています。