ホノルルマラソンOHANA

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みんなでトーク!交流広場

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2023/10/28 10:18

おはようございます！
今無事に人生初30キロ完走しました‼️💪
10キロ.20キロ地点でトイレと補給タイムをとって後はひたすら走って走って走って、、、
以前の激しい痛みはなく、やや甲と足裏に違和感をかんじながらもテーピングすれば完走できる確信を得ました。無理せずこの調子でホノフルを迎えられますように☺️OHANAの皆様有難うございます♪

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6件のコメント (新着順)
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NoV(ノブ)
2023/10/30 02:27

初めまして！
30キロナイスランです✨

僕も今回が初フルなので、11月に30キロは走っておきたいと思います。
いろいろ参考にさせてください😊

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SAKU SAKU
2023/10/30 07:25

NoV様
おはようございます！
初フル初ホノフル、よろしくお願いします😊😊

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goro
2023/10/28 12:23

SAKU SAKUさん、ナイストライ、ナイスランです！順調ですね。ご無理なくこの調子で行きましょう！

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SAKU SAKU
2023/10/28 12:57

goro様
有難うございます！
走り終えた後の脚の具合を今日一日観察します。悪化しないようにします！

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小金井のしんちゃん
2023/10/28 11:33

こんにちは。
凄く良いペースで走られていますね。
以前の私はフルマラソン完走の前週に30k走の大会に出た時、それ位のペースで走りました。おそらくホノフルはかなり良い記録で完走できるでしょう。体調管理に気をつけて、ホノルルマラソンに備えてください。

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SAKU SAKU
2023/10/28 11:41

ありがとうございます‼️
25キロ過ぎは走っているようには見えない走りでした😥あとは悪化しないように気をつけながら練習します！

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リンツ
2023/10/28 10:56

ナイスラン〜👍
STRAVAというところがサイクリストですね〜😆

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SAKU SAKU
2023/10/28 11:07

リンツ様
ストラバはランの方は使用しないのですね？？リンツさんはランとバイクに詳しいですね。いろいろ教えてください！

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ぱきこ
2023/10/28 11:11

私もSTRAVAで、ランでもSTRAVAの人いますが…と思ったけど、そう言えば、確かにみんなトライアスリートだ😮

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リンツ
2023/10/28 11:40

ランは、大会以外は練習コースが決まってて、他人との比較もあまりしないためか、Garminで十分な気がします。
テーピングされるのですか？ボクも昨年のホノルルはNew-HALEのニーテープをお守り代わり貼ってました。もしご存知でなければオススメです♪

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SAKU SAKU
2023/10/28 11:45

もちろんテーピングします！ニーテープ探してみます。テーピングほんとお守りですね。有難うございます😊

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かず
2023/10/28 10:49

30キロ、ナイスランです！
本番まであとわずかですね。
私も夏場バテバテながらも、しっかり距離走して来月は、1人フル走して仕上げにしたいと思っています。

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SAKU SAKU
2023/10/28 11:10

かず様
夏頑張れは秋楽に走れると聞いてます。かずさんは順調に練習されてきて羨ましいなあ！来月のフル走頑張って下さい。それでホノフルを迎えましょう‼️

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ぱきこ
2023/10/28 10:42

30km走無事完走おめでとうございます！
痛みの不安も解消したようでよかったですね！私は１つだけ不安があります。日焼けです😅ゆっくり走るつもりなのですが、つまり日に当たる時間も長くなるわけで…既にかなり日焼けしてはいるのですが、Honoluluの紫外線は恐らくハンパないですよね…ドカタ焼けを避けるためにノースリーブにしようかと検討してます…

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SAKU SAKU
2023/10/28 11:03

ぱきこ様
コメントありがとうございます😊

私も紫外線怖いです。中学時代は日光アレルギーで被れるほど。なので、アームカバーします。綺麗に焼けないシミになる肌質😢🤣　ぱきこさんはノースリーブでカッコ良くハワイ焼けしてください‼️👍

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