アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓自分で決めた周回コースを予め定めた回数を基本回ります！😆
今日のトレーニング記録
■今日は何をした？
ウォーキング&ストレッチ、バランストレーニング、セルフケアなど
■今日の成果は？
■ひとこと！
ウォーキング合計30km、ダッシュ数回！
今月現時点約540km、距離は進みます。
現在合計13583km！🌈
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう！
※ポイントは記録した月の月末に付与されます
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1件のコメント
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投稿を表示頑張っていらっしゃいますね。私も頑張ります！