日曜日に青梅マラソンに参加しました。30キロの大会に友人2名と挑みましたが、結果は途中棄権となりました。15キロ地点までは快調なペースで折り返し、20キロを過ぎたあたりでは、今回は最後まで走り切れるかもしれない、と感じていました。
しかし22キロ地点で筋肉系のトラブルが発生しました。左膝の痛みをかばいながら走ったことが影響したのか、逆に右足の太ももと膝に痛みが出てしまいました。歩きを交えながら進みましたが、25キロ地点の時間制限に間に合わず、救護バスに乗ることになりました。山道を走るバスの中で、悔しさを感じると同時に、まだ練習が足りないという反省の気持ちが強く残りました。
昨年から始めたマラソンですが、今回の初めての棄権も含めて、これからにつながる良い経験だったと思っています。
※写真はスタート前に撮ってもらったものです😅
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投稿を表示BOBさん
おはようございます。
青梅マラソンお疲れ様でした。
結構アップダウン有るトレイルな大会ですね！お痛み発生されDNFされた事はホントに賢明なご判断だと思います。
まだまたこれから沢山大会ご参加されるのですから〜👍
私は昨年4月怪我した為エントリーしていたトレイル、水戸黄門はDNS11月参加したレガシーは12K迄（ドクターから半分迄と釘を打たれ）ホノフルは制限時間無く楽しく完走、1月新宿Hは16Kで後30秒で関門！はとパス🚌に乗りました。完走出来無く成った自分にガッカリしましたが大会に参加出来た事に感謝だと感じました❗️
BOBさんどうぞお怪我が早く治りますよう祈っております。どうぞ無理なさらず徐々にご回復なさってくださいね❣️
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投稿を表示BOBさん、
大変お疲れ様でございました。
私は青梅マラソン30kmの部に60歳代に6回ほどでて、4回完走、1回ゴール前400mでタイムアウト、1回15kmでタイムアウトでした。主に翌週以降の東京マラソンの準備ランニングででました。
河辺~軍畑はやや山道、軍畑~沢井辺りから段々山道のランニングになり、頂点は川井で折り返しとなります。
25kmまで走り切ったのは大したものです。山道を走るのは難しいので、東京30kとか、河川敷の30kmから始められてはいかがでしょうか。