2022/07/10 05:43
おはよ〜ございます
7/10日曜日の朝、雨のスタートです。
今日は朝ランお休みしようかなぁ⁉️
皆さんは,雨の日の練習?トレーニングは何かされてますか?
4件のコメント
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おはよ〜ございます
7/10日曜日の朝、雨のスタートです。
今日は朝ランお休みしようかなぁ⁉️
皆さんは,雨の日の練習?トレーニングは何かされてますか?
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投稿を表示mahalo_joe さん
そちらは雨模様ですか?! 日本は東西に長いんだと実感させられますね。
ちなみに、北部九州は快晴です。
皆様と同じで、雨の日は休みと思ってホッとします(笑)
本音は、以前、雨ラン中に、マンホールで滑って転倒した方を見てから怖くなりました。
一度、雨の大会を走った事がありますが、歩道と違って車道は大丈夫でした。
ホノルル当日、好天だったらいいですね。
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投稿を表示私も雨の日は、基本的に走らないようにしています。月並みですが、雨を避けられる建物の下や室内で、ストレッチ・筋トレ・体幹トレなど、負荷をかけてやっています。もう雨の日は、良い意味で休養日くらいに思っています。
画像は"RUNNET"のアンケート結果です。
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投稿を表示おはようございます。
京都も雨です。
走るのはお休みします。
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投稿を表示おはようございます😃
そちらは雨ですか。東京も火曜から1週間以上連続で降る予報です。
私は雨の日は練習では走ってませんね。走っていて小雨が降って来た、なんてことはありますが。
しかし、大会で雨だったことは数回ありました!
もっとも酷かったのが今年のおんじゅくトレイルラン💦ぬかるんで転びまくって全身泥だらけになりました😅(写真参照)
話が逸れましたが、ジムとかプールとかどうですかね。私はとりあえず雨の日は休養しときます😅