2023/09/18 13:00
2時間走リベンジ‼️と思って走って来ました。
相変わらずの朝寝坊で本日も出発が8時。9月中旬過ぎましたよね。この暑さは⁇
先週は八幡さまでウキウキしすぎちゃったので、今日はお詣りなし。給水とトイレ休憩、日焼け止め塗り直しと少々の写真撮影と私にしては寄り道少なめで頑張りました。
頑張ってみたのですが、すっかりアップダウンを入れての部分を忘れてしまいました。鎌倉着いたらもうアップダウンない😂それでも、自宅から江ノ島まで約19km、楽しんで走れました。
写真はラン後のご褒美にオシャレなアサイースムージーです。美味しかったです😋
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投稿を表示お疲れ様でした
毎度 羨ましいロケーションです。
湘南を舞台としたドラマも終わってしまうし私がまた湘南の景色を観るのは来年の夏になってしまうのか今月も行けずに終わりそうです。
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投稿を表示まー さま
こんにちは
8時過ぎとは言え、暑い中19kmお疲れ様でした。
その後には、素敵なご褒美が待っていると、頑張れますね！
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投稿を表示またしても小洒落たモノが出てきました〜😍😍
江ノ島まで19kmって所も凄いですけど。。。
オシャレ😎さんです〜
暑い中2時間も走られたのはすごいですね😍
ナイスランでした👍
しかも休憩入れたと言うのにペースが速くてびっくり‼️です〜
来月どんな服を持っていったらいいか悩み中です。昼間は半袖か？？
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投稿を表示２時間走、リベンジおめでとうございます。もう少しで20キロ、距離も伸びて来ましたね。ご褒美のアサイスムージー、何とも綺麗で美味しそうです。
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投稿を表示まーさん、☀暑い中お疲れさまでした🤗
まーさんのランニング、いつもオシャレで🍹ステキ✨ですー🤩💕
わたしなんて、夏場は、お店も開いてない、☀日差しもないかなり早朝の朝食前に、さーっと10kmだけ走っておわりです🤪
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投稿を表示まーさん暑い中19k 2h走お疲れ様でした❣️
良く走りましたね👍
スゴイスゴイ👏👏
何ですかぁ？
このオシャレなアサイースムージーはっ😱😱
私も、こんなステキなアサイースムージー頂いてみたいです。
しっかり身体をケアして今日は、ゆっくり過ごして下さいね🤗
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投稿を表示ナイスラン〜👍
ボクより2km多いですね（笑
アサイーも美味しそう！
こちらはビール飲んで、昼まで寝てました...😅
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