みんなでトーク!交流広場

今日は2時間走にトライしました。風があり、曇り空でしたがかなり暑かったです。ペットボトルを持って走りましたが最後は軽い脱水状態になってしまったようです。
長い距離を走るにはつらい時期になりました。熱中症には十分気をつけないといけないですね。