みんなのトレーニング日記

10月12日スポーツの日🏃
近所の小学校グラウンドで、町内運動会が開催されていました
進行アナウンス🎤
音楽が鳴り響き🎵盛り上がっている様子
昼食後、ストレッチして河川敷を走りに出たら…
知っている方に遭遇、走る格好しているなら、運動会に参加してほしいと言われリレーに参加
普段、運動せず、運動会だからと急に走ると、脚がもつれて転倒、脹脛が痙攣する人が多々いました
その点、普段からトレーニングしており、家を出る前、入念にストレッチしたので体調万全👍
リレーは、アンカーをしてほしいと言われて、6チーム中、4番手でバトンを受け、200メートル激走
ごぼう抜きで1着でゴール、得点が加算されて私が住む地域が逆転優勝🏆
みなさんから、お礼を言われ参加賞で、洗剤をいただきました😊
本来なら15km走る予定が…
走った感が満載、200メートルでトレーニング終了しました💨