みんなでトーク!交流広場

本日は5／17の洞爺湖マラソンに向けて想定レースペース4分25秒での20K走に取り組みましたが、後半向かい風で粘れず失速💦　最後の1Kだけ意地でビルドアップしましたが、結果は散々でした、、💦

ここからは調整期に入りますので足の疲労を抜きながらですが、残りの期間もう少しスピード練習に取り組もうと思います😄