◼️いつ
7月7日のマラソン教室で
◼️どこを
日産スタジアムの地下通路？
◼️トレーニングの感想
200m×5本　1本の平均50秒。きつかった、暑かった🥵ジョグで戻るって言われたけど、歩いて戻るのがやっとでした😂
◼️OHANAの皆さんに一言
暑い🥵時期になったので、熱中症にならないように対策しながら練習頑張りましょう😊無理は禁物ですよね。