ホノルルマラソンOHANA

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5時から朝練で、嫌いなインターバルを頑張ってやりました。
短い練習で、追込みたくて、1Km✖️5本 その後5Kmジョギング、いつもより楽に早く走れました。
ホノルルもこんなに暑くないので、この夏朝練したら、ホノルルマラソン楽に楽しく走れると思います。😄

3件のコメント (新着順)
どんぐりにゃん
2022/07/03 08:44

チャーリーさん、おはようございます。
朝練で【1Km✖️5本】プラス【5Kmジョギング】とは、すごいです!。
私も頑張らねば!!!。

リンツ
2022/07/02 19:06

5本ですか!出来ません〜‼︎ 尊敬の一言です😆

ぱきこ
2022/07/02 14:33

みなさん気合い入ってますね〜。偉いなあ〜。