ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2024/11/22 07:30

今日は1kインターバル走✖️2本➕10Kペース走を行いました!🙌 これまで別々に行っていたものを量を減らして組み合わせてます😁 なかなかインターバル走6本や20Kペース走などは精神的にも肉体的にも辛いのでこのパターンが自分にはあってる気がします😊 先週から量より質重視のトレーニングに変えているので、ここ2週間はこのパターンのトレーニングが多くなるかなと思います🙌

1件のコメント (新着順)
kenichif1
2024/11/22 23:27

はじめまして!
トレーニングお疲れ様です!
いつも投稿見てますが、スピード速くて羨ましい限りです!
練習内容から準備万端という状況でしょうか。
ホノルルは颯爽と駆け抜けて行きそうですね。🏃‍♀️応援📣しています!😊


KAZU
2024/11/23 09:53

いつも投稿みて頂いてありがとうございます!😆 ケンイチさんはホノルルマラソン沢山出場されていて羨ましいです😊千歳も参加されているのですね!私は札幌在住ですので千歳も出場したことがありますが未舗装&登り坂がめちゃきついですよね(仲間内ではPBが千歳の人もいますが、、)私は今回ホノルル2回目ですがレースとしてもイベントとしても楽しみたいと思います!🙌 あと大会後もしばらくいるのでホノルルでの朝ランも楽しみたいなって思ってます😊

kenichif1
2024/11/23 10:17

こんにちは!
返信ありがとうございます。😊

ホノマラは可能ならこれから積み重ねて行ってください。僕もまた毎年参加出来るようにしたいです!

札幌在住だとホノルルの気候に身体をならすのが大変そうです。
千歳は登り坂きつかったのは覚えています。その頃は今より走力あったので完走出来ました。

ぜひホノマラ楽しんでください。
長くいられるようでいいですね!👍