みんなでトーク!交流広場

2026/04/29 10:07

初投稿です。おはようございます!

昨日、ホノルルマラソンマラソン2026のエントリーを完了しました。

少しトレーニングのスイッチを入れて、ハーフを走ってきました。タイムはまずまず…。

初のフルマラソン!目標の完走に向けて練習頑張ります!!

2件のコメント (新着順)
S4
2026/04/29 17:10

73歳でまだフルマラソンを走っているジジイです先日も167回目のフルマラソンを走りました少しでも参考になればと先ずは1時間ゆっくりでも走りきりる走力を付けて下さい、最終的には3時間走りきる事が出来ればフルマラソンの完走が見えて来ます


まなパパ
2026/04/29 19:15

有益なアドバイスありがとうございます。
この先、フルを何度経験することになるか分かりませんが、S4さんを見習って頑張ってトレーニングに励みます!

まなパパさん、
こんにちは。
まだ時間があります。
ハーフを走れればフルはおそらく行けるでしょう。
もし、時間がありましたら、一度30kmを走られておくと良いでしょう。
ハーフから先の感覚を掴んでおくと良いでしょう。


まなパパ
2026/04/29 15:05

こんにちは
アドバイスありがとうございます

一度は30キロ走をやっておきたいですね

周りのペースに引っ張られないこと、ペースを上げすぎずイーブンで走れるように夏場にかけて、練習していきたいと思います。