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今日は雨なのでランニングはできなかったです

ありがとうございます！ ホノルルの日差しを浴びながら暑さと激闘するかと思いきや、稀に見る雨のホノルル(笑)これも貴重な経験でした。幸いにもスタート前とゴール後にスコールの様な大雨でしたので余りランに影響は無かったと思いましたが、帰宅後ソックスを脱いだら真っ白にふやけて痛かったです。 次回はひと回りで

完走証いいですね〜羨ましいです☺️(海外組には送付サービスないそうです) 初マラソンだったのですね！　 あの雨の中は☔大変だったと思います。でもあれを経験したら　多少の雨のレースは大丈夫かも？？？　 ただ寒い雨は低体温症になっちゃうかもなので、気をつけてくださいまし😵‍💫

北九州マラソン　走ってきました。 雨も上がって、コンディションは上々！ 70歳最後のフルマラソンは、目標通りのサブ4.5 一つ歳を重ねた後は、福岡マラソン〜ホノルルマラソンと続きます。

ともちんさん、 こんばんは！ ベビーカーを押している人が居た情報は心強いですね！ 確かに昨年は雨だと知りました。 ハワイは晴れてて雨が降っても霧雨のようなイメージがありましたが、雨具対策もしとかないとですね！ ありがとうございます♪

ハマのしんちゃん さま ありがとうございます。 15日の北九州マラソン、雨が心配ですが、気温は下がらず、まあまあのコンディションのようです。 20K過ぎは、海岸近くの道路を10K走って折り返しコースで海風が心配ですが、エイドの給食を楽しみながら走ってきます〜

　今日は朝からロングランの予定でしたが、午前中は雨予報で予報通りとなったので、午後から予定の18キロを走りました。 　午後は雨は上がって、寒かったですが気持ち良く走れました。前回のロングランより若干ペースは落ちましたが、前回から間も空いてしまったので許容範囲です。 今日のトレーニング記録

アロハ〜！🤙今日（午前）のトレーニング日記📓、苦手な雨☔の中でしたが、傘さしジョグなどしました。ライブラン40分セッションまともに入ってなかったので、自動的にPBになりました。やはり生セッションの方が面白いですね！😆 また、昨日はご褒美に今年初めてのカフェでパンケーキ🥞を食べました。ハワイ🌺関連の

いえいえ，記録は狙いません。 いつもどおり、タイムは見らずにハートレートをコントロールして走ります。 タイムは結果です〜 15日は、寒くないようで、良かったですね。 雨がちょいと心配ですが、楽しんで走りましょう！

tolucky2024さん コメントありがとうございます。 たびレジからのメールによると、2月6日、ハワイ州に大雨に関する緊急事態宣言が出されたようです。シャワーと言われるぐらいの雨だったらいいですが、土砂降りはやめて欲しいですよね。