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aloha！ コメントいただき有難うございます。 自分でも、4.30/kmで21km、1.5時間って考えたくないですね(笑) なので、スタート前が後悔なのです。 スタートしてしまえば、行くしかないので気持ちを切らさないようなことだけ考えていますよ！ 実は、ファンランに移りたいのですが・・・号砲が鳴る

スタートして、前半で富士山が眺めることができたはず⛰️ 途中、小籠包、中華まんなど、差し出してくれたところがあったことを記憶しています。 モチベーションにして頑張ります。

過去16回ほど参加していますが、スタート地点には街灯があるのでライトはいらないと思います。気温は１９度前後。なので寒がりの方でなければ上に羽織るものはいりません。ただ、雨の時は待っている間、体が冷えてしまうので天候次第の面もあります。 原則（コロナ前は）、スタート地点で脱いだ上着やごみ袋を利用した防

goroさんコメント有難うございます♪ 芍薬甘草湯！ 私は、この2年前から大会の時は足攣り防止に芍薬甘草湯を走る前に服用。 いつも私は、なるべく食前に取ってます。 薬の効く時間はおおよそ4-6hだそうです。 今回はスタート直前に取っておこうと思っています。 私は逆に伸ばせるけれど曲げる動作が😅 やは

マルさんこんにちは。 私は日本でのレースもそうですが、 100円ショップの雨ガッパを持って行きます。 年によっては、肌寒くてギリギリまで羽織っていることもありました。　 また、フードが付いているので 雨の時など、スタートで待っている時には有効かと。 途中、給水の所のゴミ箱に捨てれば良いのです。 丈

ホテルのロケーションにもよりますが、ワイキキの中心辺りであれば4時頃に出れば十分間に合います。 私はスタート地点のトイレに並びたくないのでギリギリまでホテルに居て走ってスタートに向かっています。 だいぶ昔アロハタワーがスタートだった時ですが大雨、大風で凄く寒い時がありました。 その時は100均で買っ

昨年走りました。私は前日9時頃にベッドに入り、3時頃に起きて、軽めに食べて４時過ぎにスタート地点まで徒歩で。 多くの方がスタート地点に向けて歩いているので薄暗いですが、迷うこともないですし、昨年は寒くもなく普通にＴシャツに短パンのランニングスタイルでした。５時にスタートですが、私は後方だったので実際

スタート5時という事で、ホテルからの移動を始めるのは3時過ぎなのかなぁ💦と覚悟しています。 その時間って、まだ暗いですよねー。 多くの方が歩いてスタート地点に向かっているとききましたが、みなさんライトを持ったりしているのですか？また、ハワイとはいえこの時間だと何か羽織りたいぐらいの気温でしょうか？

ドアラ⭐︎さま おはようございます。 私も久々の福岡マラソンです。 ご存知とは思いますが、福岡都市部の平地をスタートして、後半は海沿いの景観の良い、若干のアップダウンがあるワンウェイコースです。 ドアラ⭐︎さまなら、余裕で楽しんで走れるのでないでしょうか？

ホノルルマラソン公式コミュニティOHANA 殿堂入りを目指して記念カードをゲットしよう！ ホノルルマラソン公式コミュニティOHANAでは、ファンコミュニティサイトをお使いいただいているみなさんに感謝の気持ちを込めて、OHANAを盛り上げていただいた方を、月ごとに表彰させていただく、『月間OHANA アワード』を2023年4月1日よりスタートしています。 3つの表彰内容のうち、い