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- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/944347/15195c0e-9873-45b2

スポンサーグッズで見るホノルルマラソン【3.アンダーアーマー】！ スポンサーグッズでホノルルマラソンを振り返っています。 ３つめはアンダーアーマー！2013年まで3年間続いたadidasの後、2014年アンダーアーマーになりました。好きなブランドだから凄く期待してホノルルへ行きました。 写真は完走Tシャツです。以前このアルバムで16年間の完走T

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！最終回（第9回）レース前の最終準備をやりました。やったー！全9回コンプリート！ スタートからレースペースで走りました♪ ガーミンよりオンデマンドは距離が少なく計測されてしまうけど、マラソン本番はガーミンなので、今回はガーミンで5分半を

何回も行ってますが、出発の準備してたら、ドキドキしてきました。💓 ハナウマ湾のシュノーケリングとかなら間違いなくウミガメ🐢会えそうです。 ノースショアはツアーで行ったので、会えるポイント連れてってもらいましたが、それでもダメでしたね。。😢 ハワイ🌺満喫してくださいね！🌈

### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/943952/3c64cd4e-1986-485c-b

ジムでフリーウエイトトレーニング30分 やり切ったー。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pict

我慢がまん --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/943636/ba65fc0a

家の近所のスーパーはポイント倍デーでパックライスも選び程ありませんでした！ お荷物お早めにどうぞですね！

2泊4日のお話だったのでこちらに私が2泊4日を続けていた頃の話をさせていただきます！ 往路は夜発。現地到着に合わせて機内食後はしっかり寝ていました。 起きると朝でホノルル到着。なので時差ボケになったことがありませんでした。 復路はおっしゃるようにマラソンの直後でどっぷり疲れています。だから機内で

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！の第8回LSDランをやりました。 第2回にやったFAT BURNラン同様、歌が歌えるくらいの余裕を持ったペース（ゾーン２）で90分走るという内容でした。 スタート当初は少し早いペースで走れていて順調だったのに徐々に体が重くなりペース