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おはようございます。 ライブランに最初から参加はできなかったのですが、途中から朝のお散歩に。でも結果は距離を拾えなかったみたいで応援参加になっちゃいました〜 夜は走ろ〜

たまっチャンネルさん おはようございます。コメントありがとうございます。ライブラン、参加できなくて残念ですね。また次回、参加なさってみて下さい。地元のお祭り、盛り上がるといいですね〜。

アロハ〜。今日夜9時から、ライブランでヨガセッションがあります。30分のクラスで、究極のリラックスヨガですよ。トレーナーは、Shokoトレーナーです。昨日のヨガも、とても良かったですね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします

小金井のしんちゃんさん、おはようございます♪ 昨夜のヨガ参加お疲れ様でした。 膝がまだ完璧じゃないので寝ながらヨガしてました。 良い感じにほぐれてグッスリ寝れました。 ２回も召し上がったとはビックリ❣️ 私ももう一度は食べたかったなぁ。 このあとのライブランあべっちさんのセッション私は歩きますが

aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。明日、ウォーキング頑張って下さい〜。無理して走られることのないように、なさってくださいね。ライブランは、参加することに意味がありますからね。

こんにちは。明日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。あべっちの回で、とても楽しみですね。前コメが、ハワイ在住25年のあべっちに聞きたいことは？、という内容なので、どしどし聞いちゃいましょう。まだライブランなさったことない方でも、聞くだ

ランニングお疲れ様でした〜。是非、ホノルル気分で走ろう！ライブランに参加なさってみて下さいね。けっこうおもしろいですよ。

アロハ〜。今日ライブランで、ヨガセッションが夜10時からあります。快眠ヨガということで、30分のクラスです。トレーナーは、Ranトレーナーです。Ranトレーナーの声は、眠りを誘うような声なので、ぐっすり快眠できると思いますよ。昨日のヨガも、とても良かったですね。最近ヨガが、日課になっていますよ。ライ

毎年参加している ライブランとコラボの飛鳥ハーフマラソンのポスターに 川内優輝さんに負けじとsugarもいい感じで追いかけている姿が10月1日から申し込み可能 キトラ古墳スタート石舞台古墳と奈良の坂を駆け上がって見ませんか～もしや来年あなたがポスターに😆

今日は自宅ラン。モチベーションは低めですがNRCの音声ガイドランを使ってご近所回ってきました。まだ、タイミングが合わなくてホノルルのライブランには参加できてないのですが、そのうち、、、、、 まあ、明日は台風っぽいので、今晩は走ってきたっていう感じです♪