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※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 渡ハ前にホノルル気分で走ろうセッションでラン 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 渡ハ前のホノルル気分で走ろうセッション ■今日の成果は？ 気分良く走りました ■ひとこと！ ホノマラモードになりました。この後ホノルル
今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 金曜朝は恒例のダイヤモンドヘッドロード見晴し台まで日の出ランでした。 あと1km地点も撮りました。 笑顔でフィニッシュゲートを駆け抜けられますように。 今日は午前は洗濯、午後はbikiを使い倒します
今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 初日夕方恒例のマジックアイランドまでのサンセットランはどんよりくもり空のため断念、カピオラニ公園周辺ランにしました。 フィニッシュゲート絶賛設営中。 GOOD JOB!! 明日も頑張りまし
※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日はストレッチと軽めの筋トレ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ストレッチ長め ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ケアが大切 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の
羽田空港第三ターミナルに何年ぶりかに来ました。☺️もうすぐホノルルへ出発です！🛫 JAL関連で働いていたので懐かさもありました。あわせて" Starry Cafe "でプラネタリウムを福岡市科学館で見た以来何年かぶりに見ました！感動です！🥹 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？
先延ばしにしていた旅行準備。 明日出発なのでやらないと 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ 3キロだけジョギング｡ ■ひとこと！ 留守にする前に家庭菜園のメンテや旅行準備､ こんな時に転倒しないよう慎重に！ GOOD JOB!!
明日出発🛫に向けて旅行✈️の最終パッキングしました！なんかドキドキしてます！ホノルルマラソン20回目ですが今回のハワイ🌺は何故かいつもよりワクワク😆してます🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 20kmウォーク ■今日の成果は？ 足慣らしが出来た事 ■ひとこと！
※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日は腹筋、腕立てをした 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 今日はランニング出来ないので、筋トレとストレッチです ■今日の成果は？ 頑張りました ■ひとこと！ 本番までラストスパートです GOOD JOB!
- 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと4日 今朝は国内最終追い切り 快適ペースで10キロ走でした。 本番では無事サブ4で走り終えて41キロ地点給水ボランティアが出来ますように。 まずは、はやる気持ちを抑
スポンサーグッズで見るホノルルマラソン【3.アンダーアーマー】！
スポンサーグッズでホノルルマラソンを振り返っています。 ３つめはアンダーアーマー！2013年まで3年間続いたadidasの後、2014年アンダーアーマーになりました。好きなブランドだから凄く期待してホノルルへ行きました。 写真は完走Tシャツです。以前このアルバムで16年間の完走T
スポンサーグッズで見るホノルルマラソン【3.アンダーアーマー】！ スポンサーグッズでホノルルマラソンを振り返っています。 ３つめはアンダーアーマー！2013年まで3年間続いたadidasの後、2014年アンダーアーマーになりました。好きなブランドだから凄く期待してホノルルへ行きました。 写真は完走Tシャツです。以前このアルバムで16年間の完走T
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