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5月のお題: 1時間歩き続ける ◼️いつ 5月16日 ◼️どこを 福岡市西区の海浜公園 ◼️トレーニングの感想 いつも走っているコースを歩いてみました。 走っているとあっという間ですが、1時間のウォーキングって意外と長く感じました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 初心に戻って課題クリアに向けコツコ

アロハ〜。OHANAポイントが、30000ポイントになりました。25000ポイントまでは、わりといいペースでたまったのですが、30000ポイントまでは長かったですね。次は、35000ポイント目指して、頑張りたいと思います。また、ハパルアの時みたいに、50ポイントにしてくれないかなぁ。（笑）

◼️いつ　5/15 ◼️どこを 善福寺公園 ◼️トレーニングの感想　木々が茂る公園の周りをやっと6km走れました。去年のホノルルマラソン以来、膝を痛めて病院通い、リハビリをしていました。のんびりペースでいきます😃 ◼️OHANAの皆さんに一言　🌺Aloha〜🤙

🍍　OHANAの 皆様 　初めはこんな感じでした☺️ 8年の歳月はあっというまに 土と肥料と日差し、そして気温が大切と ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂いてからすくすくと育ちました。🤗 🏃‍♀️もｼｭｰｽﾞとﾌｨｼﾞｶﾙとｹｱ、そしてｺﾂｺﾂ練習ですね。 　ﾛﾝｸﾞ ｽﾛｰ ﾃﾞｨｽﾀﾝｽしてからﾀｲﾑが変

おはようございます！ サイマルさんとはOHANAの前からRCが一緒だったり話す機会はなかったけれど今ではすっかりお世話になりっぱなし。NYCMに向けてどうぞ宜しくお願い致します！ それにしてもハリーさんとのツーショット良く撮れてますね〜🥰👍

こんにちは。 ライブランでは「ホノルル気分で走ろう！」に参加しているデイジーライオンです。今までの参加履歴を見たらTakトレーナーのセッションに2023年1月応援参加させて頂きました。テーマは「習慣の力」でした！その節はありがとうございました！ ツリーの前で決めポーズのTakトレーナー、ヒロ校で交

皆さん、イベント参加お疲れさまでした。 楽しそうな笑顔、とてもいいですね。 オシャレに疎いのでSAYSKYを知らなくて今、調べました😆 皆さん流石オシャレさん達ですね😍 私も20年近く毎年ホノルルで会っている大切なラン仲間の皆さんがいます。更に一昨年からはOHANAの皆さんともお付き合いさせていた

SAKU SAKUさん おはようございます。 ランステにSAYSKY COPランのポスター貼って有り楽しそうだなぁ〜と思っていた所SAKU SAKUさんからもお話しされ思わず即申し込みして仕舞いました。 ホント楽しかったですね〜👍 しかしガチランナーさんばかりでしたね♪ お二人の頑張りとても刺激

久しぶりに投稿します。 １２日昨年のホノフルシャツを着て STYLE BIKE主催の「SAYSKY COPRUN 2024 MAY IN 皇居」イベントに参加してきました。 昨年私にとって人生初フル初ホノフル、その時選んだ SAYSKYのシャツ。そのSAYSKYJAPANイベントにホノフルで友達とな

こんばんは。 東京に皇居があれば福岡でランニングコースと言えば、大濠（おおほり）公園ですね。➡ルビを、読みにくいため。周囲2kmくらいで特殊な舗装で走りやすいと聞いています。 福岡市の人口ですから、ホノマラTシャツ着てのランナーは必ずいらっしゃると思います。OHANA九州支部の支部長としても、仲