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有難うございます♪ 東京マラソンの3ある日本の月とは異なり、スタートから2時間後の7時くらいから、日の出と共に気温が上がっていきますので、そこだけご注意下さいね😄

LoveLEVIさん　こんばんは え～、半年経ってますか(笑) 私が教えて来たOLさん達は陸上部出身は一人も居ないのでLoveLEVIさんとスタート地点は同じ。 食の変化も分かりましたし、顔に吹き出物があった方は全く消えました。 簡単に言うと代謝が上がったと言う事でしょうが。 どなたかにペースを作っ

リンツコーチ、コメントありがとうございます！！ コーチは駒沢公園のイメージが強かったのですが、川沿いも走っていらっしゃるのですね♪ 公園とは違ってランナーが限られるから、何度も見かける人をお互い認識できて、それも楽しそうですね！私も朝から走っている人がいらっしゃるなって思いました(^^) 今回、か

『月間OHANA アワード』2023年6月の受賞者の発表！ いつもOHANAを楽しんでいただきありがとうございます！OHANAでは、コミュニティをお使いいただいているみなさんに感謝の気持ちを込めて、OHANAを盛り上げていただいた方を、月ごとに表彰させていただく、『月間OHANA アワード』を2023年4月1日よりスタートしています。 第3回目とな

昨日ぱきこさんがご投稿なさいましたように、なんと偶然リアルライブラン「ホノルル気分で走ろう！」になりました♪ ぱきこさんが川沿いを走られているのは知っていましたが、まさかバッタリ会うとは！ ビックリしましたがスゴく嬉しかったです♪♪ （ぱきこさんへのコメントでもお伝えさせていただきましたが） 昨

今日はライブランホノルルマラソン6時半セッションに参加🏃‍♂️セッション前から皇居を1周してからのスタート🏃‍♂️拓海さん×優さんのコラボセッション⭐️楽しすぎた🤣 残り10分は辛くてほとんどお二人のお声は耳に入ってこなかったけど😅何とか8.69km走って10位😊蒸し暑い中だからね😅こんな感じ💦その

ハワイカイは、ヨットハーバーが併設された、家がありますね🏠 友人宅にも、あのるか？不明ですが… ホノルルマラソン当日、ヨットでスタート地点にレッツゴー⛵️ 泊まりに行けるなら、ロングステイをしてみたいです。ハワイに住んだら、性格、行動がのんびりになっちゃいそう😆

久しぶりに走るとドキドキしませんか？　術後なので回復の経過も不安でしょうし、いつもと違った中で4.6kmも走られたのは、すごいです👍 お疲れ様でした♪ でもみなさんおっしゃってる様にゆっくり〜　大事です〜 そういう私は、今日仕事で7：50に家を出る予定で　ライブランは(時差で7：30スタート)応援

おはようございます♪ 前回は函館マラソン当日で応援参加になってしまったので今日は走りま～す！ いつものコースをやめて、これから川沿いまで行ってからスタートしようと思います。 川まで距離があるので間に合うかしら？ 間に合わないと信号待ちでロスタイム（笑） 今日のタクミさん、先日、夜の会でシューズの話

ハワイカイって、ホノルルから結構離れていますよね。 ハイウェイを通って、友人宅に行き ハイウェイを通って、スタート地点に行き ハイウェイを通って、マラソンを走り ハイウェイを通って、友人宅に戻り ハイウェイを通って、ホノルル空港から帰国✈️ となってしまいますね😆