WACKYさん コメントありがとうございます!!! 午後ランなんて、スゴイとしか言いようがありません😆 危険度が数値化できるので、WBGTは重要ですね。 購入を前向きに検討いたしたいと思います😎

にっこりしようさん＆まきこさん、おはようございます。 先程、LINEメッセージを確認させていただきました😊✨ お忙しい中、ご連絡を頂き、ありがとうございます！ 後程、グループLINEにもご招待させていただきますね。 仕事の都合等で、返信に時間を要することがあること、ご了承いただけると助かりま

ALOHA 私もガイドブック、昨日買いました。ホノルルの最新情報のチェックは必須ですね。大会前後のワクワク感で盛り上がりたいです・・

ナイスランです。 最速の梅雨明けで気のせいか日差しが一層強くなったような気がします。 私も午後１時間半ぐらい走りましたが、滝汗でした〜 走る前にWBGT暑さ指数を測ってみたら、28 厳重警戒レベルでした。

おはようございます。にっこりしよう、です。ひでさんのラインを友達追加しました。スマホをチェックしてください。真紀子で、登録しています。

本日朝、予想外に涼しく感じたので、9時半頃から朝ラン・10kmに出発😉 夏至が過ぎたばかりなので、日陰も少なく気温29℃でバテバテ... 推定発汗量：1148 ml😱 熱中症対策アラートが出ていなくても、注意が必要と実感しました。 帰宅したTVのニュースで北部九州が梅雨明け.....早っ!!!

まーさん！コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ また、返信が遅くなりましたこと、ご容赦願います。 改めて、懇親会に参加していただき、ありがとうございましたー！ 急遽、参加表明された方も居て、凄い人数になりましたね😅✨ それにしても、まーさん！走り込んでいるだけあって、身体が出来ているなぁと

にっこりしようさん！コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ また、返信が遅くなりましたこと、ご容赦ください。。。 私もにっこりしようさんと同様、23年のハワイズハーフマラソン・ハパルアに初参加！その際の完走パーティーめちゃくちゃ楽しかったことから、今も継続している練習会＆懇親会に繋がっています

コメントバックが遅くなりました。。。 パンさんご自身の怪我からの復活までのプロセス等、体験談等も共有していただけると、OHANAの皆さんも共感出来るところもあるのではと思います😊✨ 私も出来る限りフォローさせていただきますが、練習会でも、より距離を近くしたコミュニケーションが出来ればと感じていま

ただいまぁ〜 まさかまさかのですね。 私はスウェーデンでシリアン湖とバルト海を眺めてました（笑） 写真は友達の家のバルコニーからのシリアン湖です。