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おはようございます😃　 ライブランは初めての参加だとほぼ名前を呼んで貰えます！ちなみに“よおおおおこさん”なのですか😂😂？　 reserve→start listening の後、質問が出てくるので、それに回答すると結構走っている間に読んで貰えます！　文字制限あるので考えてるとスタートしちゃったりし

5時に起きてしっかり朝食食べて、6時にスタート。昨日の疲れか前半はイマイチでしたが、後半は調子も出てきて満足いくハーフ走になりました〜😄

9時45分 車イスがｽﾀｰﾄしました。 そうですね牛タン（喜助・太助・伊達・利久・閣など）何処にするのか悩んじゃいますね。 間もなくﾊｰﾌﾏﾗﾝがｽﾀｰﾄします。

本日11時半スタートの「アンダーアーマー豊洲ベイサイドラン2023」に参加します。 アクセスがいい事もありエントリーしましたが、この暑さはなかなか厳しそう😥なので、無理せずゆっくり頑張ります💪

🌺おはようございます。 🌈ﾎﾉﾏﾗではありませんが 🏃‍♂️本日6月4日10時05分ｽﾀｰﾄ 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗﾝ2023の応援に来ています。 緑深まる初夏の杜の都を駆け抜ける8,458人の皆さん楽しんで下さい。 🏃OHANAの皆さんで走る方いらっしゃいますか 🏃‍♀️気温27℃と暑さ対策も忘れずに

わたしも2018年の横浜マラソンに出ました。その前の年の2017年が台風で前日に中止になりましたよね！ ホノルルマラソンは、もう7回走っていますが、朝5時スタートで7時くらいになったら日の出☀で、かなり暑くなってくるので、暑さに弱いわたしは、かなりキツイですが、沿道のあたたかい応援に支えられ、いつも

数年前に横浜マラソンに出ました。4回エントリーのうち、1回完走、2回は途中の関門で、時間切れ、1回は台風で中止でした。横浜マラソンの目玉の一つは首都高速横浜線の数キロを走れることです。私は2回走れました。自動車用道路のため、とても硬くて、勾配もある感じで、あまり走り易くはなかったです。 次に去年の東

■ハパルアマラソン（2023/4/16)　　長文で申し訳ありません。読み返して恥ずかしくなります。でも書いてしまったので。 ＞14日: ・ANAラウンジで食事をしホヌ1号機で出発。パスポートにスタンプを押してもらえばよかった。30分も早く到着 ・ホテルに到着し事前に頼んでおいた荷物を預けようとすると

成程、了解です。私も後半はツアーの意味はあるのか？と言う感じでした。ただ、JALパックはアラモアナセンターの地下に専用ブースがあり、スタートまでリラックス出来たのは勿論、専用トイレ（これがある為に参加していたようなもの）に魅せられて参加していました（笑） 参加経験のある人に共通の話のトップはスタート

LoveLEVIさん 膝が痛いそうで膝の外側でしょうか？ 膝の外側でしたら腸脛靭帯炎の可能性が大ですね走り始めて距離を延ばし始めたころに発症します 僕も数十年前になりましたその時は我慢できないほどひどくは無かったので休養したら痛みは無くなりました 走る前のストレッチとしては股関節と肩甲骨を中心に動