森川コーチ おはようございます。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、いつも楽しみにしております。雨降らないといいんですけど。今日のお話も、今からとても楽しみです。よろしくお願いします。

ドールちゃんさん おはようございます。コメントありがとうございます。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、頑張りたいです。予定がおありなんですね。またの機会のご参加、お待ちしております。

いつもライブラン「ホノルル気分で走ろう！」楽しく参加させていただいております！ 今夜も参加しますので宜しくお願い致します！ 今日から開始された「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムに参加しています。

「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムが今日から開始されましたので、今夜19時からのライブラン「ホノルル気分で走ろう！」は、その1週目のバーチャルレース5kmを兼ねて走ろうと思います！ OHANAの

アロハ〜。森川コーチも告知されていらっしゃいましたが、ホノルル気分で走ろう！ライブランが、今日の夜7時からあります。珍しく、平日の夜のセッションなので、忘れないようになさって下さいね。森川コーチの回で、神回ですよ。40分のランニングセッションとなっております。まだメダルが揃っていない方は、コンプリー

ホノルル気分で走ろう！ライブランの告知、ありがとうございます。いつも、私の担当（？）みたいになっていたのですが、ご自分で告知されるなんて、ありがたいです。これからも、OHANAのことを気にかけていただけるとうれしいです。明日は雨の予報なので、応援参加かもです💦お話、楽しみにしています。

モコ父さん こんにちは。コメントありがとうございます。ヨガセッション受けていると、眠たくなりますよね。私も途中で寝そうになったことあります。（笑）今日のヨガのライブラン、お疲れ様でした。

今月は、平日夜にもライブラン開催！ 　 明日19時からセッション担当します！ 夏は夜 RUNで、少しでも快適に RUNしてもらえたらと思います！ ご参加お待ちしてます♪

こんにちは〜。一位、すごいですね！ライブラン、頑張っていらっしゃいますよね。この調子で頑張って下さい〜。

こんにちは。今日の夜9時から、ライブラン「柔軟性を高めるヨガ」がありますよ。Ranトレーナーの回で、30分のセッションとなっております。最近、ヨガにはまっていまして、ライブランのヨガセッション、できるだけ受けようと思っています。ヨガのポーズも、少しずつわかってきて、今おもしろいところです。みなさんも