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ハマのしんちゃんさん、 こんばんは。 他にオブチャやOHANA懇親会でも、メンションしましたが、とにかくサブ5の好記録で完走されたことに祝意を申し上げます。いままでの地道な練習の成果と思っております。更に頑張っていただいて、更なる飛躍を期待しております。

昨日横浜マラソンを走られたホノルルマラソンOHANA皆様お疲れさまでした こちらは小雨の中朝ランし今年最後のクルーズ船寄港を虹と共にお出迎えしましたセレブリティミレニアムが今年一番多く寄港し最後のクルーズ船となりました

呼び掛け失念！ アラ70はじめOhanaの皆さん！ 同世代の健康と挑戦を祈念しています、 一緒に元気に👍

🌈　OHANAの皆さん 🏃‍♀️‍➡️ 今年も第43回全日本大学女子駅伝対抗選手権大会が『杜の都の仙台』でスタートしました。 10月26日（日）6区間 38.0kmのコース　☔️ 17℃ 12時10分スタート。本当　一年はあっという間ですね。 2連覇を狙う立命館大、名城大、大東大、城西大の熱戦が繰

情報ありがとうございます。 ただ、悪天候でTシャツで気軽に行ける状況ではないので諦めます。明日のOHANA練習会も同様に欠席です。 サーシャさん達がゲストで楽しそうですね。

いつも激励、ありがとうございます。３日後なので後は毎日のウォーキングだけです。私と玉っチャンネルさんは横浜マラソンを完走した後にみなとみらいのMY温泉に浸かって、軽く飲んでからOHANAの懇親会に行く予定にしております。順調に完走出来ればの話ですが。(笑)

ハマのしんちゃんさん、 こんばんは。 あと数日ですね。 とても良いペースでのランニングでしたね。 あとは体調管理に気を付けて、軽いランにとどめてください。 私は当日、OHANAの懇親会に行ってます。 頑張って、横浜マラソンを走り切ってください。

OHANAメンバー限定　JALホノルルマラソ2025 EXPOステージ　出演者募集！！ 昨年に引き続き、JALホノルルマラソン2025では、現地EXPO会場のステージで、パフォーマンスを披露してくださる方をOHANAメンバーから募集します！ ぜひ今年もOHANAの皆さんでEXPOステージを盛り上げてください。 募集期間：2025年11月10日(月）まで 応

えへへ😅 12月も都合がつけばマラソン応援参加か10Kしようかと思って、エア便の安値が出ないかと検索してます。このところ結構下がりつつあるんです。 その際のアコモは、今回初めてだったんですが、ここかな？ web予約できないんで、面倒ですがアットホーム感が気に入りました。 小規模ですし

◼️いつ　2025/10/22　ホノマラと全く関係ありません。 ◼️どこを 自宅から図書館まで往復 ◼️トレーニングの感想 先日ピックルボールを体験しとても楽しかったのですが、数日後から膝に痛みが出てきました。 ◼️OHANAの皆さんに一言　急に寒くなったのでお風邪などひかれないように。かつ、無理は