ご返信ありがとうございます！ わたしは初めていったときにはまってから、もう渡ハワイのために働いているみたいな状態になってしまいました。はまる人ははまると聞いていましたが、まんまとはまりました笑 よろしくお願いいたします★★

おはようございます 初めて知りましたが素晴らしいイベントですね。 昔は練習してた場所だし昼間なら絶対に出てましたが時間が合わずに残念です。 楽しんでくださいね。

こんばんは。お久しぶりです。 今年１月以来、約４か月ぶりで投稿させていただきます♪ 今年2月から始まった2023年のホノルルセッションも明日で８回目になりますね♪ 毎回OHANAメンバーの皆さんのお名前を聞きながら、ご一緒に楽しく走らせていただいています。 回を重ねる毎に少しずつ速く走れるように

2000円の割引になります。 いつもは、自分の写っている写真しか購入していませんでしたが、昨年初めてA4版(額付き)を購入しました。さすがプロの写真家！とても綺麗に写っていました。

コメントありがとうございます。　激痛後、1日経ってあの激痛もなく普通の暮らしができております。　で、今日は膝にやさしい、アクアビクスとマシンでの上半身の筋トレだけ行いました。　が、痛みはないものの、何か膝内部に違和感があります。　週明けにドクターのところに行ってきます。 　この症状は初めてではなく

aktさん膝に激痛ですか？運動中の負荷が掛かった時にですよね。 膝裏の腱が炎症ならまだしも、切れかかっていたりすると・・ 何れにしても、よっしーさんも言っているとおり、アイシングとテーピング又はサポーターで固定しあまり、動かさないようにしてください。 腫れ初めて痛みが続くようなら、お住まいの市区の

こんにちは。 先週末、初めて30キロ大会に出てみました。 スタートからしばらくはゆっくり走るつもりだったのに、周囲に巻き込まれたようで、オーバーペースとなってしまい、25キロ以降大幅失速してしまいました･･･初心者あるあるの大失敗ですね（反省）｡ 特に28キロ地点では、もう諦めようかと思うくらいきつ

かおり さん おはようございます！ 今回、初めてライブラン参加を検討しています。 問題は、08:00に入れる状態になっているかですね（笑） それにしても、ハッチコーチ風格がでてきましてたね🤣

アロハ〜。楽しいGWをお過ごしでしょうか？6日（土）のAM8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。ホノルルマラソンオフィシャルトレーナーの森川コーチの回で、初めての方も楽しめると思います。40分のライブラン、みなさんと一緒に走りませんか？いつも参加されているみなさん、よろしくお願いし

Resilienceさん こんにちは。コメントありがとうございます。そうなんですね。初めて知りました。ありがとうございます。一つ勉強になりましたよ。