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aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、楽しかったですね。ペースつかめてきたようで良かったです。首里城の修復見学もなさったんですね。また次回のライブランも、頑張りましょう。お疲れ様でした。

こんにちは。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、走りましたよ。今日は、森川コーチの回で、楽しかったですね。夏ランについて、お話がきけて、ためになりました。ランニング、気持ちが良かったです。メダルも着々とゲットできているし、充実感がありますね。今日も、OHANAのみなさんのお名前、呼ばれているなと思って

おはようございます😃足は大丈夫ですか？ 無理せずお大事になさって下さいまし。 あ、そう言いながらもうすぐライブランでした！！行ってきまーす♪ で、結構高いので買おうかどうか躊躇して　結局購入しませんでした。。。😅 日本の方が安いっておかしいですよね🤔 うーん。。。　でも格好いいので、欲しいです〜　

今日、ライブラン参加しようと思います！

いわてつMAHALOさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、お知らせするの、楽しみになっています。（笑）台湾サンダル、良さそうですね。森川コーチと市河さんのコンビ、おもしろいですよね。

リレーハーフのこと覚えてくださっていてありがとうございます！ 今までフル100回を目標に走っていましたが、OHANAとライブランの皆さまのおかげで刺激を受けて、15年も昔のホノルルで記録した自己ベストをこれから更新させようとしています！ まだかかりそうですが、明日は少しでも近づきたいと思っています！

明日は函館ハーフ大会に参加します。 OHANA会の方でフル又はハーフに参加する方も多数いると思います。 気温もスタート時は17度前後らしく最高気温も21度予報なので、コンディション的には申し分ありませんね。 各々の目標に向かってけが無く楽しんで頑張っていきましょう。 また、エリート選手(川内優輝、鈴

aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。沖縄、走られるんですね。うらやましいです。うたの日、楽しまれて下さい〜。ライブラン、頑張りましょう。日曜日、晴れそうですね。

曇っていても、やっぱり湿気が多いから💦汗が出るんですかね〜 今日もナイスランでしたね〜 お疲れ様でした♪ ライブラン聞いてると、階段トレーニングきくと言ってるので、階段を探す今日この頃👀👀です〜 でも階段ないので坂道でいいでしょうかねぇ😝　でも坂道キツイので歩いてるし。。。意味ないですね😅

ホノマラ大好きさん こんにちは。コメントありがとうございます。2300回はOHANA全体の投稿カウントですよ〜。私自身は、200回ちょっとの投稿数です。（笑）ハーフマラソン、走られるんですね。頑張って下さい！ライブランはまた今度ご参加下さい。