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焦る気持ち、わかります… でもここで焦って無理しすぎてオーバートレーニングになりませんように… 本番に楽しく走れますように…。 感染、怪我なく無事にスタートラインに立ちましょうね！

かおりさん、ナイスラン〜👍 昨年のボクより走り込んでますから、目標は完走よりタイムでしょう！ヒット万さんが書かれてるように、スタート時は夜明け前の暗がりの中の集団走なので、ペースを掴みづらいです。ワイキキビーチが終わる10キロ過ぎからダイヤモンドヘッドの坂が始まります。集団もかなりバラけてるはずなの

Hilomi さん、おはようございます。ホノルルマラソンはここまでは暑くないですよ。スタート時は18から20度、9時前後で25度くらいです。昨日レースの辛さを克服されたので有ればホノルルは大丈夫と思います。頑張りましょう！

しんちゃん さん こんばんは！ リンツさんがコメントされている『左膝が内側に入りがちなど』ですが...... ラン中に、例えば左足の踵が、反対側の『くるぶし』にヒットすることがありませんか？ もしそうであれば、左右の足の出る方向がズレている可能性があるかと..... いまからでは、修正は難しいと思い

家族4人でのマラソン良いですね！ ３０年後私は走れる気がしません笑 皆さん無事にゴールできる事と良いですね！ ホノルルマラソンは朝5時スタートなので、折角のホノルル家族旅行ですが、前日は早く寝ることがポイントでしょうか？笑 私たち家族は当日早朝3時に娘を託児所に送り届ける必要があるので、遅くとも

なりさん やっぱり早くベッドに入ってもなかなか寝られません〜身体を横にするだけで大丈夫らしいですので睡眠時間は気にせずに当日に臨みましょう。 ウォーミングアップがてら30分位なら歩いてスタート地点まで行かれたら良いと思います。 私も個人でソロ参加、前日入りで翌日走りますよ！楽しみましょう〜ウォーター

かおりさん🍀 こんばんは😊 ありがとうございます♡ かおりさんも膝痛むことありますか！ 走ってて、膝が痛む前に違和感が出てくるのですが、この時点でやめるべきか、もう少し走ってみるか、いつも迷います😅 ホントですね、万全の体制でスタート地点に立てますように🙏

なりさんへ ホテルはワイキキでしょうか？私もワイキキなのですが、ワイキキのホノルル動物公園の脇にある、カパフル通りにこれまでは、シャトルバスが運行され、スタートのアラモアナまで行けました。 今年はどうなるか分かりませんが、日本事務局のホームページを小まめにチェックすることをお勧めします。

ホノマラ大好きさん、ありがとうございます😊 前日の準備ですね！承知しました。 あと、個人手配の場合、皆さんスタート地点まではどうやって行く方が多いのでしょうか？(スタート地点までやや遠いホテルなので)

ひっしーさん、ありがとうございます😊 心得3箇条もありがとうございます！ 朝5時スタートですから早寝は大事ですね〜