LoveLEVIさん　こんばんは 思いもよらぬウルトラ話で盛り上がり大変嬉しいです。 今は遠い昔の話ですが。 カロリー消費の話も出てましたが半端ないですよ(笑) その当時通常の私の体脂肪は4～7%で削れる部分はほぼ無かったのですがウルトラ完走後は4㎏以上は落ちてます。 短時間ダイエットに持って来いで

本日マラサダ日和！😂 と、いうわけで…ハレクラニの16日までやっているハワイアンフェア？に行ってきました。お目当てはレナーズのマラサダ。 最初の頃はハレクラニキッチンがもたついていて、出てくるの遅いけど熱々のマラサダが美味しかったですが、今日のは悪くないけど、人も少なかったから、回転率が悪く時間

あーさん オンラインマラソン、大会によって基準が異なりますが定められた期間内に何キロと指定があるので小分けにして走れたりもするので楽ですよ😊ただ富士山マラソン春の部だけは3776kカロリー消費というミッションだったので1週間で75kmほど走らなければならずなかなかハードでした💦

アロハ～🌈ひっしー✨ ヤバイよ～🎵2年間、我慢してたいろんな美味しい物を一気に食べたら……マラソン2回ぐらい走らないとカロリー消費出来ないよ(笑)