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かおりさん おはようございます。どの程度の頻度で水分補給をされるかにもよりますが、私の場合、初フルマラソンをホノルルで走ったときは「給水所頼み」で十分でした。それ以外にも沿道の地元の方々の差し入れ、高級住宅にお住いのご高齢マダムのシャワーサービスとかプラスアルファもいろいろあります。私的には「身軽が

ゆっきぃさんはじめまして。 私もホノルルマラソン が初フルマラソンでした。今回が2回目のホノルルマラソン で2回目のフルマラソン です😅 頑張りましょう😊

ゆっきぃさん、はじめまして！ 私も初ホノルル、初フルマラソンです！ ハーフも走ったことないので不安だらけで、私も今から緊張してます笑 笑顔の完走ができるようお互い頑張りましょうね！！

ゆっきぃさん、おはようございます！。 私も初フルマラソンがホノルルでした。 初フルマラソンが、ホノルルの50回記念なんて、きっと良い想い出になるはずです☺️。フィニッシュ目指して、楽しんで下さい👍。

こんにちはー😊 まだまだ蒸し暑かったり雨だったりと、天候が落ち着かないですね。 私は8月中、早朝ランを少しずつでも積み重ねまして、7月に続き、月間走行は130㎞超となりました。 なかなか超えられなかった10㎞の壁もペースを落とさず3回ほど走ることができ、ようやくここまできました😆 話題になってた小出

脳天気カーボーイさん、おはようございます！。 ①Tシャツはそのうち届くと思いますよ。 ②土曜日午前中到着、ちょっと慌ただしいですが、ナンシーバァバ さんのコメントにもありましたように、ホテルチェックインまで荷物預けて、その間にゼッケン引き換えに行く。 ホテルの場所にもよりますが、コンベンションセンタ

サイマルはるさん おはようございます。コメントありがとうございます。初フルマラソンが、ホノルルマラソンだったんですね。感動的な体験になるといいなと思っております。応援うれしいです。これからもよろしくお願いします。

みなさまアロハですー🌈 7月当初、3㎞くらいでばててしまって少し落ち込んでましたが、こちらで励ましやアドバイスをいただき、気を取り直して、8㎞は定期的に走れるようになりました！ 月間走行は130㎞になり、少しは身体も変わってきたように思います。 7月中には10㎞走れるようになりたいと思ってましたが、

みささん、おはようございます。 私も初フルマラソンはホノルルでした。 当時は、パーソナルトレナー付けてのトレーニングをしました。暑さが厳しい時期は、あまり外は走らず、ジムのマシンを使ってのトレーニングにしてました。 制限時間がないので、無理せずに完走を目標に、頑張りましょう🙋。

こんにちは！ 初フルマラソンに向けて、ここのコミュニティでアドバイスいただき、先月は週3〜４日、毎回5〜6km走り、だいぶ走る習慣はできてきたかなーという感触です！ が、ここ数日は、急に頑張りがきかず、朝5時台に走ってるのですが3kmくらいでへたってしまい、、当日どこまで頑張れるのか不安になってきた