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うっちーなさん、当方病み上がり初マラソンの時、足を前に出す力が弱すぎてモモの付け根の前側が最初にだめになったので、ゴムチューブで負荷をかけて膝を上げて前モモと付け根を鍛えています！

小金井のしんちゃん さま コメントありがとうございます。 チャリティ枠でたくさん参加されていること、尊敬いたします。 初マラソンだった2013年は、何が何だかわからないうちにビックサイトでゴール 2019年は、しとしと雨で凍えるほど寒く、雨が降る中、ずっとお世話をしてくださったボランティアの方々に

本日当落発表の「3大会連続落選メンバーチャレンジ」枠で東京マラソン🏃‍♀️当落しました。 東京は、初マラソンの2013年、コロナ禍直前の2019年に続き3回目です。 これから福岡、ホノルル、東京と続きます。 今まで年に1回のペースでのフルマラソン、急にハイペースになります。気合いが入ります〜

初めまして！初ホノルルマラソンです。ちょっと良いことが重なり、家族の理解あって一人で行きますので、皆さまこれから宜しくお願い致します。 昨年7月から今年2月くらいまでコロナの後遺症にやられ、打ち克つ為に掲げた目標が4月の初マラソンと完走でした。10kmちょいしか走れない体のままでの出場でしたが、たく

私は55歳の時に初マラソンがホノルルマラソンでした❗️ その時は家族の反対を押し切ったので、1人で走りました。 昨年、60歳で2度目のホノルルマラソンに参加し、今度はゴールに妻が待っていてくれました。 1人でも大丈夫🙆‍♀️ご家族は日本から応援していますよ‼️

haruさん、ありがとうございます✨ 私も初マラソンです。 練習不足ですが、完走目指します^_^ よろしくお願いします♡

Greenさん初めまして　 私も去年初マラソン　初参加　一人参加しました 今回も一人参加の方多いですよ 横浜マラソンが前哨戦なんて凄いですね(◎_◎;) 私なんか歩いてやっとゴールですから💦 OHANAの皆さんがいるから一人でも心強いですよ よろしくお願いいたします。

同じく私も一人で参戦です！！しかも初マラソンです。 そういう方が多そうだったので、楽しみにしています。 よろしくお願いいたします～

micchiiさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ micchiiさんは、9月23日（土・祝）に予定されている練習会も参加予定とのこと、ありがとうございます♪ 特に、初マラソンの方は、一度、20㎞以上の長距離を速歩していただくだけでも、精神的に安心しますし、自信にもなりますものね。。。

初めまして☺️ お2人で参加素敵ですね💓 私達も結婚11年、初ホノルル(私と娘は去年10km)、初マラソン🏃‍♀️🏃です。　 今年も娘は来るので3人で参加です♪ 私と主人は今年になって走り始めたので、まぁ初心者🔰マーク付けながら、走ったり、歩いたり、歩いたり。。。😝する予定です♪ Ohanaは本