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今日はその前で走っていたので、もうラン後ストレッチ&シャワー🚿で応援参加📣でした。 毎回モコ父さん頑張っていらっしゃると思って、今回こそは読んで貰うぅと気合い後コメでした😝😝　えへへ ふくらはぎが硬いのか〜とふむふむでした。 足裏マッサージはしてますが、ふくらはぎは横側中心だったので、アキ

モコ父さん 私は応援参加でしたが、 今日の様な蒸し暑い中、ナイスランです。 お疲れ様でした。 今日のセッションは、ランナーあるあるの 足底筋膜炎でしたね。 原因や予防の話は参考になりましたー。

topfieldさんありがとうございます😊息子さんの頑張りを応援📣します 雨☔は心配しないようにします ケ・セラ・セラ

ホノマラの話ではありません。 皆さんは、マラソンのボランティアはされたことははありますか? 私は湘南国際と東京マラソンです。 自分が走っている以上に応援してしまいますね。 ラン友が逆に見つけてくれて嬉しかったり。 応援すると自分も走りたくなりますね。不思議と。 早く膝を治そっと。

師匠、　ホノルルマラソンには大会が用意するペーサーさんはいないんですね〜 そういえばGCにはmotivetorさんもいました。ゴール付近でずっと走っては戻って🔁を繰り返して　ヘトヘトなランナー🏃‍♀️🏃さん達を応援📣してました 仮装して楽しそうなので、来年応募してみようかなーっと思ってみたり😝😝 募

おはようございます 神戸マラソンのボランティア決まりました✌ 出場される方、スタート付近で活動。 応援していますので頑張ってください🏃💪 質問ですが　 マラソン当日雨予報だと靴は何か対策をされますか？ 防水スプレーされますか？ 今朝スプレーをして走ってみました （雨予報なのに降りませんでした💦）

まーさん　暑いとは思いますが、準備着々と進んでますか？ ペーサーさんの最後の応援📣にもう目頭ジーンを通り越して号泣😭 チャーリーさんがフルでゴールに戻ってきた時も「おかえりなさい」とウルウル🥹　主人の10kmの時は最後250m娘と追走で「ピー」「ダディ」の大声援😝😝 応援って感動ですよね〜で、私達も

ペーサーさんってすごいですね。 私、昨年初めてマラソンの応援に行った時に すっごく可愛いペーサーさんにお会いして「可愛い😍」って思って、その後のホノルルで完走後のランナーさん達が観光を楽しんでる姿をみて「素敵😍」って思って、今私も走る💨ってなってます🤣

🎈ペーサーについて🎈 今回初めて大会に出てペーサーさんという方を見ました。 ハーフでもペーサーさんいましたが、色々見れたのはフルの応援📣をしていた時です。 ペーサーさんも必死で走ってました。。。　で、ゴールはしないんですね🥹 ゴールのある公園の入口で彼らのお仕事はおしまい。 でも自分の後ろについ

いわてつMAHALOさんの写真はココヘッドだったんですね！ どこなのかなとは思ってましたが。。　完走t~シャツが眩しいです♪ (ちなみにうちの旦那最近GCの完走t~シャツ10 kmよく着てます😅初めては嬉しいですね☺️) マノアは走って行く🏃？！？！のですか？😳😳 えっと。。。私はバス🚌から見かけた