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かおりさん、おはようございます☀ホノルルマラソンのスタートはご承知の通り5時ですので、この時間は不要ですが、明るくなると(本格的には7時以降)、結構眩しく感じます。私の場合は度付きスポーツサングラスを10年以上前から使用しています。眩しさの防止の他、何故か集中出来る様に思います。

Honolulumasakunさん 詳細な情報ありがとうございます。 私も感じたことや注意事項を少し記載します。 スタート時に寒さしのぎのビニールなどを被っている方が脱ぎ捨てます。足に絡まらないように。 スタートからアロハタワーに向かう途中に道幅が狭くなります。道には金属の凹凸があるので、つまずかな

皆さん、あと2ヶ月と少しですね。ホノルルのコース、初めての方もいらっしゃると思いますので、私が過去30回経験した事をお知らせします。①先ずスタートですが、ゴール予想タイム順に整列ですが、その範囲内でなるべく前をお勧めします。一応スタート地点通過から計測されますが、後方ですと走り出すまでに相当時間のロ

しんちゃん さん こんばんは。 プリンセスカイウラニから東の方向、バス乗り場まで向かいますと、何だかスタート地点から益々離れるようで（笑）、距離にして2km＋くらいですが、徒歩の選択が良いように思います。私は今回で12回目の参加になりますが、毎回初心に帰って、基本的なことから始めますね。

Resilienceさん　ありがとうございます。現地のハワイコンベンションセンターにてゼッケンNoを受け取るのですね。それが、現地の受付か～納得しました。プリンセス・カイウラニから歩いていけるのですね。距離感がわからないですが、スタート前の足慣らしにはなりそうです。ありがとうございます。Resili

パンさん トイレは私も思い出があります❗️2016年の時スタート前に列を外れてトイレの行列に並んだらスタートが始まってしまい、それでも並んでいたら係の人がこのままだとゲートが閉じてDNSになりますよ、とか言うから結局トイレにも行かれず最後尾からのスタートとなってしまったんです😭💦でもその焦りからか自

　おはようございます。　普段の食生活とか好みがあるので、なかなか参考にするのは難しいと思いますが、昨年の場合、私は、冷凍のパスタ🍝を買っておいて、朝、マイクロウェーブで解凍調理して　3:00くらいにアメリカ サイズのをたっぷり食べました。　喉が渇きやすいタイプなのでゲータレードを一本バッグに入れて4

たしかに･･･マラソン翌日、自分が登ったとしてもきっと風景を眺める余裕はありませんね！ でもヒット万さんにとってダイアモンドヘッドは、筋肉痛になっていてもマラソン翌日に登ることに意味があって、山頂に立つとハワイ旅行のゴールを感じる場所なのですよね！ 私の場合、それはアラワイ運河です。毎回ホノルルマラ

ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。1時頃起きられるんですね。朝ご飯は、おにぎり、パスタ、バナナなんですね。私も、食べれたらガッツリ食べておきたいです。朝5時のスタート、早いですよね。今から体を慣らしておきたいです。

初めてホノルルマラソンにチャレンジしたときマラソン前日は、興奮と不安でした。 20時頃、ベッドに横になり、ツアー会社が午前2時モーニングコールしてくれますが 午前1時に起床します。 おにぎり、パスタ、バナナなどを食べて、ストレッチ、シャワー浴びて午前3時、ホテルを出てカピオラニ公園からの送迎バスでス