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ありがとうございます！とても元気ですけど、最近のランはサボりがちです笑 今年は日本からではありますが、ホノルルマラソンも応援してます！

こんにちは 私も初レガシーハーフマラソン参加しました。案外起伏があるのと暑さで厳しかったですが無事に走り終えました。ホノルルマラソンではもっと気温が高そうなのでビビってますが、お祭り気分で走りたいと思っています♪

ホノルル準備5 足が腫れてしまいました！※お目を汚す写真があります、食事中の方すいません😅 フォームの改善が必要です 足が内側に傾いていた可能性 前傾姿勢をせず、地面を蹴って走っていた可能性 改善、調整中 体重を前にかけて、前進する 爪先立ち運動 片足ずつ曲げて体重を前にかけて、足首をほぐす

なるほど 私は楽天とは別でJCBも持っているのですが、一緒の方がいいのですね

マッサージチェア推しですね 了解です！

私も一度は立ち寄ってみようと目論んでおります！

＜　🍷詳細確定版🍷　日本でも盛り上がりましょう♪　　25年12月21日（日）　ホノルルマラソン2025　OHANA完走パーティー＆決起会＠品川　＞ ・ ホノルルマラソン2025が終了して1週間、早くも来年のホノルルマラソンに向けて、国内で完走パーティー＆決起会を開催します🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記

＜　🌺詳細確定版🌺　今年も現地で盛り上がりましょう♪　　（現地時間）25年12月14日（日）　ホノルルマラソン2025　OHANA完走パーティー＠Waikiki　＞ ・ こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 昨年に続いて今年も現地Waikikiで、ホノルルマラソン2025の完走

まいこ2313さん、 こんにちは。 練習頑張ってられますね。 その調子で、ホノルルマラソンに向けて更に頑張ってください。 私の方は治療の効果のため、腰痛はかなり改善され、何とかホノルルマラソンへいけそうです。ただし、記録は気にしていません。 では、お元気にお過ごしください。

サイマルさん、昨日はおつかれさまでした😃復帰大会、参加素晴らしいです👏 レガシーでは、お会いできなくて残念でしたが、お元気そうな姿を見られて嬉しく思います。 ホノルルでは是非お会いしたいです。 楽しみにしています😊