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Aloha！ Sidney完走おめでとうございます！ 私も2017年に走りましたよ(^_-)-☆ スタートがメチャ寒かったです～ 周りの選手がアウターを路肩に脱ぎ捨ててスタートしているのでビックリでしたが、地元の友人に聞いたらホームレス支援になっているとのことで流石・・・って感じました！ フルマラソ

一年ハワイにインターンって羨ましいです。現地練習会があると思うので、参加されてみてはいかがでしょう。検索すると去年の情報しか出て来なかったので、今年は無かったらスミマセン😓 https://www.honolulumarathonclinic.org/aloha-nippon/

おはようございます☀ 思い出させていただき、ありがとうございました！やってみると、なかなかキツイですね😅おかげさまで筋肉痛はほぼ回復しました🤙 ハマのしんちゃんさんは、太ももとふくらはぎ継続中とのことですが、歩いていらっしゃるから回復しやすいので、明日には大丈夫ではないでしょうか？ 今日も一日🌈Al

aloha！ 道マラ参加の皆さん、お疲れ様でした(^_-)-☆ 同じ8/25(日)にマイナーなトレラン？レース「第11回筑波連山天空ロード＆トレイルランinいしおか」に参加してきました。 2年前から参加していますが、初回と比較して昨年は約10min短縮、今年は初回と変わらずでした～ 8月下旬の茨城は

aloha！ コメントありがとうございます。 返信が遅くなりました(+o+) とにかく涼を求めて甲斐駒ヶ岳を選びました。 途中でトレランには不向きだと気付きました(笑)

aloha！ コメントありがとうございます。 返信が遅くなりました(+o+) 甲斐駒ヶ岳(2,967m)ですが、北沢峠が2,000mあるので・・・ でも、光栄です(^_-)-☆

aloha！ あまりに暑いので涼を求めて甲斐駒ヶ岳へ行ってきました(^_-)-☆ トレラン(ロードも)仲間と渋滞とか混雑とか天気とか諸々を調整して「山の日」に楽しんできました。 悩んだ結果、深夜に戸台パークに車を停めてバスで朝一で北沢峠へ・・・ 北沢峠から甲斐駒ヶ岳(長野県側では「東駒ヶ岳」って言う

aloha！ コメントありがとうございます。 ちゃんと世話してますよ(^_-)-☆ 夏の樹として、プルメリアとフェニックスは最低気温が10℃を下回る時期に室内に入れてます！ どちらも大きく育っているので、この作業は老体にはキツイ！腰にきます！！

aloha！ コメントありがとうございます。 確か、昨年は1輪だったと思いますが・・・こんなところでも猛暑を感じますね～ とは言え、香りを楽しむほどの量ではないようです(+o+) 最近は購入目的がないので良く見ていないのです・・・今年のホノマラでパッケージとか確認してみますね(^_-)-☆

アロハ〜！🤙明日はホノルル気分で走ろう！2024とあわせて、Alohaで初フルQ&Aセッションの7回目がラン後AM8時30分からありますね！可能なら参加出来ればと考えていますが、忙しいですね！参加した際はよろしくお願いします！😊😊😊