ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2024/12/03 16:13

Aloha!!!

今年11/17の神戸マラソンでマラソンデビューしましたJay Jayと申します。
勢い余ってホノルルマラソンにも参加します!

ホノルルは言うまでもなく暑いと思うのですが、皆さんの日本での秋~冬シーズンのタイムがホノルルマラソンだとどのくらいになりますでしょうか。

神戸マラソンでは何とかサブ4.5を達成できたのですが、ホノルルでは暑さを考慮して五時間くらいで見積もっておりますが無謀でしょうか…?



ご回答いただける御方に追加でお聞きしたいのですが…

荷物預けが前日かと思われますが、イヤホンのケースはどの様にされていますか?
ギリギリまで使わないとしても、約12時間のケース外保管→約5時間使用が持つとは思えず。。
(イヤホンはSHOKZのOPENFITとなります。)

どちらかのご回答だけでも全然構いません!
心優しい御方からのご回答お待ちしております!

Mahalo

2件のコメント (新着順)
うっちーな
2024/12/03 22:10

Jay Jayさん…
初めまして

神戸を走られ勢いでホノルルマラソン参加❣️
しかも海外レースも初参加だなんて
素晴らしいですね👍

コースについて今年33回目を参加される
Honolulumasakunさんが昨年コースの様子を綴った投稿がありますので下記を辿ってみて下さい
ポイントが盛り沢山で分かりやすいです

記録を狙うのもよし
私の様に制限時間ないから、のんびりとと言う方もいますからね
それぞれの目標で…

荷物の預け入れ…
私はゴールから近いホテルでしたから歩いて帰り荷物を預ける事はしませんでした。

どうぞホノマラ楽しんで来て下さいね🤗

https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/yagkfekldr8eznih


Jay Jay
2024/12/03 23:46

コメントmahalo!!!

40歳の節目の歳、何かやり遂げんとランニングを始めましたが、来年には卒業しているでしょうから今年中に駆け込みでホノルルに参加した次第です笑

上記URLありがとうございます、メチャクチャ参考になりました🤠

30km地点からフィジカルもメンタルもキツくなりそうですね。。
さらには強い日差しにもさらされてどこまで足を止めずに走れるか。。

ひとまずはサブ4.5目指してみます🏃‍♂️

ほんと皆さん、荷物はどうしてるんだろう🧐

うっちーな
2024/12/04 08:27

Jay Jayさん…
🌺Aloha➰ Kakahiaka🌺

節目で目標に取り込まれ素敵です👍
もう来年には走るのは卒業だなんて
折角の素晴らしい趣味に出会えたのですから永〜くゆる〜く継続出来たらって思っています。

やはり参加する大会のコースが、どんな感じかを知るのも攻略のキーポイントです♪
ダイヤモンドヘッドもココヘッドも見れますからホノルルを思いっきり感じて
自分のPBを叩き出して下さい❣️

日本から応援していまーす♪

荷物は皆さん、やはりホテルに置いてが基本なのではないでしょうか?
その辺りは情報が疎く力になれず
スミマセン🙏

パン
2024/12/03 20:03

暑さと坂の強さによって違って来ますが、国内よりも+10~20分くらいだと思います
神戸がもっとゆっくりなランナーだったとしたらもっと差は大きくなります


Jay Jay
2024/12/03 23:36

コメントmahalo!!!

+10-20分との事なのでやはり4:30を目標に頑張ります✊
神戸も起伏が多く、特に最後には名物の心臓破りの坂があり、僕もそこで挫けそうになりながらも何とか走り切る事が出来ました!

ファンランも交えながらやるからにはホノルルでも走り抜けたいと思います🏃‍♂️