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どんぐりにゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。台風が近づいていますよね。夜までお天気、もってくれるといいんですけど。地元でお祭りなんですね。楽しそうですね。ライブランもできたら、参加されてみて下さい。

かほり さん いつもライブランへの推し、ありがとうございます。 一度も参加なしで、すみません（笑）。 実際体験されて、どんな話があったとか、 走りながら聞く感触はどうであったとか、 具体的な完走じゃない感想を述べられると、もっと 参加者が増えるのではないかと思いますが、 いかがでしょう！

アロハ〜。今日夜6時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分なので、参加しやすいと思いますよ。あの森川コーチの貴重なお話が聞けるので、オススメです。走れないという方は、聞くだけの応援参加でもいいと思いますよ。是非、参加されてみて下さいね。

ライブラン、お疲れ様でした。着々と走っていらっしゃいますね。バナナやパパイヤなんて、南国らしくて良いですね。うらやましいですね。

デイジーライオンさん、こんにちは！　わたしは普段からライブラン（LR）を聞いていますが、ＬＲを使いつつ、残業で距離を延ばすには丁度良い90分でしたね。そのセッション、お聞きしていて、デイジーライオンさん始め、皆さん早くてＬＳ？って感じでした(*^^)。30ｋ位の長距離を１発、どこで入れるか。マラソン

かおりさん、おはようございます。 ライブランは聴いてるだけでも参加になるんですかね？😅 今朝はクロカンジョグで軽く汗を流しました〜

リンツさん、こんにちは。ライブラン、応援参加されてたのですね。途中、リンツさんのお名前呼ばれていたような気がしていましたよ。私は遅いですが、なんとかLSD走ることができました。デイジーライオンさんは何回も呼ばれてましたよね。

デイジーライオンさん、こんにちは。ライブラン、私も走りました。楽しかったですね。デイジーライオンさん、たくさんお名前呼ばれていらっしゃったので、すごいなと思い聞いていました。次回のライブランも、頑張りましょう。

Daisy Lion さん ライブラン及び+αで22km。お疲れ様です。 久しぶりとの長距離ランの手応えが伝わってきます。 私も一昨日の20kmペースラン、昨日16kmのLSDと 連続でのこの走破は今年初めてで、この時期としては 早い仕上がりを感じています。 そしてフィニッシュの瞬間を、歓喜の

どんぐりにゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、楽しかったです。お名前、呼ばれるとテンションあがりますよ。是非、どんぐりにゃんさんも、参加されてみて下さい。次回のライブランは、土曜日の森川コーチの予定です。