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Ohanaは本当に日本各地の方が(プラス海外😊)色々な場所でトレーニングされていて、写真を見るのが楽しみです😊 青森と福岡は、実家以外で一番行く場所なので、第二のふるさと気分です。 そろそろ寒くなっていらっしゃいますか？　もう来週ですか、大会？？？　頑張って下さいまし😊

皆さまこんばんは🌃 またまたこちらから失礼します😅 気づけば今日で9月も終わりですね😱 更年期なのか暑さが原因なのか😅体もキツく練習に踏み切れない毎日でしたが、一昨日みずほペイペイドームリレーマラソン2024に参加してきました😆(福岡で開催です🌺) 42.195キロを会社の仲間でタスキを繋ぐ🏃練習開

＜　【2024.12.12 AM5:00更新】2024年　ホノルルマラソンOHANA　練習会＆懇親会　年間スケジュール　＞ ・ ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会は、🍃毎月第4週目の日曜日🍃に開催します！ ・ 年間のスケジュールは、下記の通りになります。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝

ご返信有難うございます。 はい。LRでポチポチ走っています。 WACKYさんもてっきり福岡マラソンに出られるのかと思っていました。 実はLRの福岡在住の方も抽選で落選。残念な方が多かったです。 私は家内も当選してラッキーでした。 さて、 50thというと緑のフィニッシャーですね！ 4月に福岡に越

いわてつMAHALO さま こんばんは。コメントありがとうございます。 ＬＲでは、いつも素晴らしい走りをお聞かせいただいています。 福岡も、幾分涼しくなりましたが、いつまでも暑くてTHE秋 には、なかなかなりませんね。 福岡マラソン、走られるのですね。私は今年は応援です！ 6キロ過ぎの愛宕大橋の

WACKYさん ナイスロング走ですね。 体内のミトコンドリアが増える走りですね。 もこれをやりたいのですが 夏バテのせいか、いま4時間も走る自信がありません。 と思っている間に福岡マラソンが近づいてきています。 さて、いかがしたものかと言う感じです。

toluckyさん 福岡で楽しく走られることを後日投稿お願いします 楽しみにしています

minechopiさん 早起きの為には早く寝る、当たり前のことができない私です。 まだ日中は30℃越えの状態ですが、夕方、サンセット前から走れる状態になってきた様です。 また、午前中・9時頃からでも行けそうです。 福岡まで２ヶ月弱、メチャ焦ってます。

KAZUさん ゴールドOHANA昇格おめでとうございます!! まだまだ、日中は30℃越えの福岡ですが、今週末からロング走開始の予定です。

LoveLEVIさん おはようございます！ 毎日ではありませんが、週末のスケジュールです。間の水曜日あたりに10kmを挟みますが..... 1マイル＝ 1.609344kmです。（ちなみに、42.195ｋｍ＝約26.2マイル） 福岡マラソン、おそらく盛大に歩くことになるかと思いますので、よろしくです