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アロハ〜。今日夜7時から、ホノルル気分ライブランがありますよ。40分のランニングセッションとなっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

大阪梅田ですね。関西にはあまり行くことがないので残念ですが、ホノルルでは、時差ぼけ解消で朝早く起きて、モンサラット通りの本店にモーニング・プレートを食べに行きたいです。😂 でも、航空券大丈夫ですか？　その後の経過が気になります。😅

ホノルルに本店を構える『アロハ カフェ パイナップル』。わりと近くにできてて嬉しい。もっといろいろ食べたい。

無理はしないでほしいです、 でもハパルアに行けない私は、やっぱりホノルルマラソンで楽しんで頂きたいです♪ ホノルルはなんといっても時間のプレッシャーがない！！😅 途中で歩き出したら連絡ください！ お迎えに行きます。と言うかともっと後ろを歩いていると思います😅😅 ぜひぜひ☺️☺️

迷うところですね。 私はまだフルで歩こうと言う気にはならないので断念です。 今年のハーフにシフトしようとも考えてましたが回復が間に合わずに断念。 今年も21㎞以上の練習もすることなく終わりそうです。 膝サポーターの大きさが段々と大きくなって行くだけです(笑)

年末のホノルルが迫ってきて、みなさん 盛り上がりの中、私は膝の悪化もあり、ハーフにシフトしています。 で、ハーフのエントリーが始まったので私も盛り上がり始めております。 となると、年末のフルマラソンが気になり始め、「走れないまでも最後まで歩いてみようか」 などと気持ちがシフトしています。 どう

Bettiさん こんにちは。 ホントにお辛いご経験をされたのですね！ かなり前某マラソン大会で痙攣して倒れ後からお亡くなりになられた方見た事有とても他人事とは思ません。 そんな大変な体験されたにも関わらず格言と共に前向きにランに取り組んでいらっしゃりホントに素晴らしいと思います。 私事で恐縮ですが

　　Sam sama 🤙　早朝からの練習お疲れ様でした 🏃‍♂️‍➡️ ほんとﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝｺｰｽ試走ですね 🏃‍♀️‍➡️ 一緒に走ってくれる方がいると☺️ 🌈　Hawaiiの写真が満載で癒されます💕 🌺　今年はお孫ちゃんと 歓走（喜んで楽しんで）しま

Bettiさん、 こんにちは。 今まで大変でしたね。 あまり無理はされずにファンランからされてはいかがでしょうか。 ホノルルマラソンも時間制限も関門もありませんので、各自の体調などにあわせて、はしればよいので、気が楽です。 どうか決して無理しないで、ランを楽しんでください。

7年前にマラソン30k付近で心配停止になり手術をし2年間位は走る事が出来ず身体と相談しながらランニングを始め少しづつ走れる様になり良い感じで走れる様になりましたが一昨年にアキレス腱断絶‼️最悪😱 やっと走れる様になったのにまた💨走れず⤵️ その後、アキレス腱も完治しましたが暫く走る事が出来なかったの