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ちなみに国内のハーフマラソンの大会だと、3時間以内のところが多いですよね。

うっちーなさん こんにちは。コメントありがとうございます。ペスパハイパー、いいですね。詳しく教えてくださって、ありがとうございます。ハパルア、きっと暑いですよね。

かおりさん… コースの条件や体調によりますが私は大概、補給食の何かしらのジェル１つとぺスパハイパーを。 きっとハパルアは暑さ対策も加味してぺスパハイパー2つにします😅 ご参考までに画像添付です。 あっ💭 ⚠️この商品は、はちみつなどアレルギー体質を、お持ちの方は🆖です⚠️

いや、別にすごきゃないですけど。 　そうでーす。　写真はワードのお店ですが、カイムキ店には「焼きサイミン」なるものもありますよ。

アロハ〜。ハパルアを走るとしたら、補給食は持って走りますか？ホノルルマラソンでは、スポーツようかんや、塩ジェルなどを持って走りましたよ。ハーフマラソンくらいだから、持つとしても少しですむかな？みなさんも、走るとしたら、どうなさいますか？

オックステールラーメン　餃子トッピングのデラックスバージョンです。セレブでしょっ！ 　でも白ごはん無しです。

アロハ🤙チョコ🍫天使からのチョコゲット羨ましいでーす！おめでとう🎉ございます！☺️

アサヒグリルでオックステールラーメンを食べられたのですか？ 凄い‼️

今日のその後のsession <いくわよラン　豆乳>ではまさかのチョコ🍫天使に選ばれてからのチョコゲットぉ！　一体どれだけ運があるのでしょうか？　 (私もaktさんの前の順位でフィニッシュして抽選対象でしたが、天使👼本人に当たるなんて😭) aktさんの写真のオックステール、私のと違う🤔

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。あまりキレイではないですよね。なるべく使用しないのがいいのですが。参考になる情報、ありがとうございました。