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アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、なんか一万分セッションの順位が突然一位になっててプレッシャーが。。。明日からは雨☔が多いようで、メダルは狙わずほどほどに運動します。🤔 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-com

ありがとうございます。春一番だったのですね。どおりで強い風で、帽子も飛ばされてそうになりました。昨日は、最後は足も攣り気味だったので、今週は雨であまり、走れないのでしっかり疲労を抜きたいと思います。

りゅーちゃんねるさん、こんにちは😃 昨年ハパルア走りました。ちょうどハパルア前に急に日本が寒くなっていたので暑さがキツかったです。ホノルルの時より4月のハワイはちょっと暑かったです。5月になると日本ももう暑くなっているのでそれほど感じないのですが。今年のハワイの雨季は雨が多いみたいですが、4月には落

今日は早朝の雨、その後晴れて気温がどんどん上昇し、向かい風が強くて走りにくかったですが、三浦国際市民マラソン前の最後のロング走でハーフの距離を走りました。大会では雨が降らずにあまり暑くならなければいいなぁ。先週、3割程度の開化だった桜は8部咲となっていました。 --- ### 今日のトレーニン

雨に濡れず戻って来れたってスゴイですね🤩　速ーい🤩🤩 私も足の裏剥けちゃいました🥲 まぁ走るには曇りが1番ですが、やっぱりハワイらしく太陽の下☀️で走りたいですよね！

今日は雨なのでランニングはできなかったです

ありがとうございます！ ホノルルの日差しを浴びながら暑さと激闘するかと思いきや、稀に見る雨のホノルル(笑)これも貴重な経験でした。幸いにもスタート前とゴール後にスコールの様な大雨でしたので余りランに影響は無かったと思いましたが、帰宅後ソックスを脱いだら真っ白にふやけて痛かったです。 次回はひと回りで

完走証いいですね〜羨ましいです☺️(海外組には送付サービスないそうです) 初マラソンだったのですね！　 あの雨の中は☔大変だったと思います。でもあれを経験したら　多少の雨のレースは大丈夫かも？？？　 ただ寒い雨は低体温症になっちゃうかもなので、気をつけてくださいまし😵‍💫

北九州マラソン　走ってきました。 雨も上がって、コンディションは上々！ 70歳最後のフルマラソンは、目標通りのサブ4.5 一つ歳を重ねた後は、福岡マラソン〜ホノルルマラソンと続きます。

ともちんさん、 こんばんは！ ベビーカーを押している人が居た情報は心強いですね！ 確かに昨年は雨だと知りました。 ハワイは晴れてて雨が降っても霧雨のようなイメージがありましたが、雨具対策もしとかないとですね！ ありがとうございます♪