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◼️いつ 6月26日 ◼️どこを 近所の公園 ◼️トレーニングの感想 20分2.5kmまた1km6分台を想定して 30分は目標達成してたので20分でもチャレンジ 10kmぐらい軽いジョグや30秒ダッシュを 数回してから身体慣らして18時セッションスタート 20分3km以上、初めて6分台で走れて自己ベ

みなさま、今朝のライブランはいかがでしたか？ 私は雨予定で応援参加するつもりだったのですが、なんと雨が降っていなくて、急遽リアル参戦しちゃいました。 ただ、前日に明日は走れないから今日走っておこうと90分自主LSDをしちゃったので、今朝はヘロヘロ。昨日は10km越えたけれど、今日は10kmに届か

はじめまして😊 名古屋在住のぽんこと申します。 去年の年末にホノルルマラソンに出てみたい！と思いつき、1月からランニングを始めたビギナーです。 レース経験は10kmを2回、ハーフ1回です。 秋ぐらいにまたハーフを2回ぐらい挑戦して、ホノルルをフルのデビュー戦にしたいと思っています。 ホノルルともなる

Makopie さん、すみません経験はありませんが、行こうと思って見積取ったことあります。 コロナ中の2023年で1人50万円位で、ちょっと高すぎるな〜と思って諦めて、ホノルルマラソン10 kmに親子3世代で参加に切り替えました。 ギリギリだとグッと安くなりますが、乗れないかもってなりたく無いですし

いえいえ、普段は10kmジョグですし、ハーフ走も今年初（笑 週末はなるべく90分LSDやるんですが、今日は涼しかったので、120分にトライ。 帰宅後は1日が終わった感じでした...😅

軽いジョグで、ハーフの距離！！！素晴らしいです。 私の軽いジョグだと3kmくらいでしょうか。のばしても10km以下ってことになりそうです。笑 PS 雨降ってなくていいですね！

アロハ〜！🤙今日は新横浜鶴見川ハーフマラソン🏃に初挑戦！10km過ぎて全身が痛くなり、熱中症みたいでゴールした時は頭が真っ白になりました。3時間10分のきついレースになりました。制限時間クリアならず、でもいい経験になりました！コツコツ頑張ろう❗️😊😊😊

ごめんなさい、横から。。。 確かに申込時予めサイズを申告するのですが。。。 去年主人はサイズが残ってませんでした😫　まぁMでも入ったと喜んでましたけど😅 多分皆さん適当に取っていかれちゃうのかもです😂　10 kmはゼッケンと一緒に貰うので足りない事は無いでしょうが、フルは無いこともあるんだーと思いま

アロハ〜！🤙今日のライブランは朝のセッションとあわせて、夕方からはMitsukaさんのトレーニングTips動画を再度見て、引き続き好きなMitsukaさんのオンデマンドセッションで約10km走ってスピード走に挑戦しました！昨日のホノマラQ&Aセッションで気が楽になった部分がかなりあり、久々に

もともとハワイ島のクルーズ🛳️Pride of America に乗ろうと思ったらとっても値段が高くて、諦めてホノルルマラソンの10 kmに参加したのがキッカケで、今年もフルに参加するんです🤩 代替案かよ😳と怒られそうですが😅　 クルーズも楽しいので、是非試してみてください😝😝