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◼️いつ 本日3/22 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース&サクラコース ◼️トレーニングの感想 ハパルアマラソン当日を思わせるような陽気の中、ラン&ウォークしました。8km超えると、走ろうが歩こうが足にダルさがでてきます。事前の体の確認の為には今日は良い陽気でした。🙋 ◼️OHA
< 25年3月20日(木・祝) OHANAメンバー&ランニング仲間の練習会&懇親会@大阪城公園、楽しいラン&懇親の場になったようです😍✨ > ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3月20日(木・祝)、関西周辺在住のOHANAメンバーが大阪城周辺に集合!ファンラン&
<【2024.3.22 10:00現在】 25年3月23日(日)15:00~ ホノルルマラソンOHANA練習会&懇親会> ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 毎月第4週目に開催していますOHANAの練習会&懇親会、明日も予定通り開催します😊✨ ・ 明日参加
katsuさん コメントありがとうございます😊 確かに‼️OHANAメンバーが社員にいるのでは⁉️
美味しかったのなら何よりでした というかOHANAがスタバに随分と貢献してますよね😁
◼️いつ 3/18 ◼️どこ 近所のトレイル ◼️トレーニングの感想 やっと外を走れるくらい暖かくなりました。 トレッドミルと全然違って困惑。 うちの犬が年齢で足が弱って、ストローラーで散歩なので、自分のランが終わってまた犬連れてトレイルに舞い戻りです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 いつも皆
れなるみっち 様 40周年記念のLAマラソンのボランティア、お疲れ様でした。 ボランティアの皆様、応援の皆様からエネルギーを頂いて、 無事に26回目のLAマラソンを完走しました。 ありがとうございます。 12月のホノルルマラソンへ向けて、今年も毎月フルマラソンを続けていきます。 LAマラソンのビデオ
◼️いつ 本日 3/15 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース&サクラコース ◼️トレーニングの感想 今日は寒かったです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 私達還暦超え夫婦は、いかにホノルルマラソンのゴールを笑顔でランで迎えられるかが目標なので、タイムは関係ありません。したがって42.
◼️いつ 2025/3/15 ◼️どこを 近所 ◼️トレーニングの感想 腰痛のため図書館までの往復 帰りは6冊分のウエイト ◼️OHANAの皆さんに一言 整骨院通院後のウオーキング。6冊分は意外と腰にズシッと来ますね?! 急にWe are the worldを聴きたくなり聴きながらウオーキング。40
OHANAメンバーの方が、たくさん参加されていたとは、集合写真を見て驚きです 今回は、名古屋の方々が、いろいろとお世話してくれたため、抜け出すことができませんでした またの機会を楽しみにしています😊