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◼️いつ 3/27 ◼️どこを 近所のトレイル ◼️トレーニングの感想 走ってるときは気が付かなかったけど、花粉がいっぱい飛んでいたのか？？ 帰宅してシャワーしてもくしゃみ鼻水が止まらず😂 日本にいた時ほどではないけど、やっぱり花粉症の季節かも。 ◼️OHANAの皆さんに一言 なかなか走りが安定
◼️いつ 3/27 ◼️どこを 近所4キロくらい ◼️トレーニングの感想 腰痛がなかなか治らず、少し良いので桜を見ながら、近所のゴルフコースの側を歩きました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 久々に汗をかき、シャワーが気持ちよかったです。ゴルフはもう少しお預けです。
◼️いつ 3／25 ◼️どこを 近くのトレイル ◼️トレーニングの感想 気温2度、体感気温-5度。暑くなりすぎるかな？と思いながらもしっかり着こんで走りました。でもやっぱり走りにくかった。早くもないのにさらにペースが落ちてくるのと、走り込みが足りない！！という実感があるので少し焦り気味です😅
kenichif1さん こんにちは。 LRで長く在籍している者として そのお気持ち嬉しいです。 OHANAの精神を見たポストでした。 毎日コツコツはまさしくkenichif1さんですね。
Yokochiさん こんにちは。 名古屋ウィメンズから大変お世話になりホントにありがとうございました😊 女子だけの大会は楽しいですし気分も揚がりますね〜👍 参加者も多くOHANAラン&懇親会もとても楽しく盛り上がりましたね！ またお会い出来ますこと楽しみにしております🥰
yocochiさん おはようございます。 名古屋ウィメンズに引き続き表参道ウィメンズもナイスランお疲れ様でした〜👍 楽しかったですね♪ ホントにお疲れ様でしたー😊 OHANA練習会でも皇居ランご一緒出来 嬉しかったです！有難うございました🥰
小金井のしんちゃんさん おはようございます。 有難うございます♪ 女子だけの大会は華やかですし気分も揚がります🥰 明治神宮内は普段はラン禁止なので有難いですけど狭いし段差も有今回も負傷してる方々いらっしゃいました😣 OHANA練習会&懇親会でもお世話になり有難うございました。 次はマラソンは
アロハ〜🌺 名古屋ウィメンズに引き続き表参道ウィメンズに4回目ファンラン参加〜🏃♀️ 夏日の様な良いお天気の中RCからも多数参加され今回は沿道の応援も1番多かった様に感じました。 今回の参加Tシャツ👚はデザインも素敵で 可愛い😍女子だけで約5,000名とても華やかな大会〜🩷 コースも表参道、明治神
アロハ〜。昨日、皇居で、OHANA練習会&懇親会がありましたよ。私は、ウォーキング部門に参加しました。キロ9分30くらいで歩くことができましたよ。たまっちさん、ごろうさん、スーパーステーションさんと楽しくトレーニングできました。懇親会は、はんなり邸で京料理をいただきました。デイジーさん、ハマ
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