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ホノマラ応援ソングを作って頂いた時ですかね？その時はパッパラ河合さんフル走ってましたね😀

凄い豪華メンバーですね‼️ サンプラザ中野さんと最後あったのはホノマラです。確かゴールドコーストでも会いましたが。。Runnerとか歌われたのかな〜！盛り上がりますね‼️😆

ハワイカイ🌺綺麗でいいですよね。 ホノマラの写真スポットですね。🌈 160kmでもSamさんなら行けそうなイメージ持ってますが。。。 ハーフやフルでも出てみたら、練習の目的にもなってモチベーションアップ⤴️しそうです。。。☺️ 個人的には他島の大会もいいなと思ったりしますが。。。😉

◼️いつ　2025/4/28　 ◼️どこを 近くのデパート？まで4㎞　汗が出過ぎ。インターバル速歩を取り入れて散歩 ◼️トレーニングの感想　暑さに弱い私にはゆるい気温でGo ◼️OHANAの皆さんに一言　牛乳を飲み忘れ。。。牛乳を買いに行き余分にアイスクリーム、ヨーグルト＆妻に内緒で焼酎を購入。 同

先日のLR60でもアナウンスされ頑張ってますね。お疲れ様です。👍 千葉のお店は遠くいけなさそうですが、僕もパンケーキ🥞食べてみたいです。 また、ホノマラ参加者の決起集会も盛り上がっていいですね！☺️

loveLEVIさん　以下、ホノマラに全く関係なく長文で申し訳ありません。 今年海外に行きすぎは”Actさん”をはじめ多くの方々が！！リッチな感じで羨ましい限りです。 皆さん単なる旅行ではなく、目的を持たれての渡航で素晴らしすぎます。 今年海外渡航予定はANA便での予定はあります。 現在、長距離路線

Resillienceさん、 　さすがです。　ツッコミ入るだろうとお待ちしていました。　 ２４年のホノマラの際、バイクで、反時計回りで、Romy’ｓに行こうとして「あれっ見過ごしたかな？」って思って「じゃあ、Fumi'sにしよう」って思ったけど両方とも見つからなくて、途中で立ち止まってGoogle

こんばんは。 僭越ながら横から失礼いたします。 それは日本人に多いパターンですね。一言では”英語脳”を作るということだと思います。日本語を介さず、英語で理解し英語で反応することですが、初歩的には例えば、「こんにちは」と言いたい場面で、"Hello"を言うのにわざわざ日本語で考えて発しているとは思えま

◼️いつ　2025/4/25&26　90個目の投稿です。 ◼️どこを 図書館まで2.5㎞散歩×2回 ◼️トレーニングの感想　ヒアルロン酸を右膝に打って2回目。爆発的な結果は感じないものの良さげな感覚はあります。後３回。もう少し良くなっていてほしいです。腰は騙し騙し？! これもいいです。楽しい

Tommycaira様 お久しぶりです。 去年、一人でホノマラ参加の女性を探していた時、コメントをありがとうございます🙇‍♀️ ホノマラ2024完走会パーティでは、 直接、お礼をお伝えしたかったのですが😅 お名前のアナウンスで一瞬、拝見しましたが、私はラナイ側の席で女性の方達と爆笑してたので、あッ